面部運動對抗衰老還你童顏
2016-11-15 10:59:28 來源:360常識網(wǎng)
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導語:著名的臉部運動專家和有機護膚大師Lavinia Borcau最近推出了她最新的臉部運動方法,該方法可以幫助對抗皮膚老化,無需施針,無需手術,純天然的護膚方法,何不試試呢?
保持眉毛高度
眉毛在整個面部起到舉足輕重的功能,因為它們讓你看起來很精神和清醒。隨著年齡的增長,眼部皮膚的松弛,很多人會發(fā)現(xiàn)眉毛會下垂,使整雙眼失神。通過以下兩步做法,保持你眼部皮膚緊致,從而保持眉毛高度。
步驟1:將兩只手的手指按在雙眼眉毛下方。
步驟2:閉上雙眼,嘗試將眉毛向下移,7秒鐘后慢慢放松雙手并且深呼吸,重復做5-7次。
鍛煉臉頰
臉頰皮膚松弛有皺紋更容易顯老,如何保持臉頰皮膚有形,還需從嘴角做起。
步驟1:抿緊嘴唇,嘴角用力上揚,將臉頰繃緊。
步驟2:兩只中指分別在嘴角折痕處慢慢有力按下,重復做21次。
下巴提升運動
隨著年齡的增長,脂肪容易在下巴位置堆積,形成難看的雙下巴。每天嘗試以下下巴提升運動,可以幫助有效預防和消除雙下巴。
步驟1:昂頭伸直脖子,下唇伸出蓋住上唇,微笑嘴角用力上揚。
步驟2:用手掌或握拳后的指關節(jié),用力快速摩擦下巴底層柔軟處,7-21次。慢慢松開,并做個深呼吸。