自拍不用PS神器 零距離美肌養(yǎng)成記

零距離美人標(biāo)準(zhǔn)一：看不到的毛孔

高清自拍鏡頭下粗大的毛孔會(huì)被幾倍放大，即使是粉底也難以遮蓋。而毛孔形成的原因有很多，主要有三個(gè)：油性膚質(zhì)分泌的油脂導(dǎo)致毛孔變大；年齡增大，圓形的毛孔松弛下垂，變成水滴形狀明顯的毛孔；卸妝馬虎，導(dǎo)致肌膚長期堵塞或彩妝殘留也會(huì)是毛孔變大。

解決粗大毛孔的對策：

1、清潔

清潔是縮小毛孔的開始，建議將卸妝，洗臉分開，以兩步潔顏的方式做好肌膚保養(yǎng)。在清潔肌膚之后，用去角質(zhì)化妝水先擦拭，再用保濕化妝水拍打，最好抹上乳液和乳霜。

2、去角質(zhì)

強(qiáng)化角質(zhì)解決毛孔的問題上，解決之道首要是做角質(zhì)的調(diào)理。通過持續(xù)使用溫和的果酸、水楊酸、乳酸等保養(yǎng)品。可以去除多余的老化角質(zhì)，有助于肌膚代謝正常話，還能減少油脂的分泌旺盛。避免肌膚成為細(xì)菌的滋生溫床，引發(fā)發(fā)炎和長痘痘。

3、補(bǔ)充膠原蛋白

超過35歲以上的熟齡肌膚毛孔粗大為老化型的毛孔粗大，而“老化型毛孔粗大”是因?yàn)榧∧w隨著膠原蛋白的流失，原本緊繃有彈性的肌膚變得松弛無力，使毛孔兩側(cè)失去支撐力，讓毛孔開口看起來更明顯，所以補(bǔ)充膠原蛋白是對付老化型毛孔粗大的一大步驟。

零距離美人標(biāo)準(zhǔn)二：沒有歲月痕跡的法令紋

進(jìn)入熟齡之后，肌膚老化現(xiàn)象伴隨著地心引力下拉，儲水能力大幅減退，皮膚失去彈性，兩頰不再豐潤，自交下班處的肌膚就會(huì)往下掉，明顯出現(xiàn)松垮下垂的現(xiàn)象。以往喜歡打小，臉部表情夸張等長期慣性動(dòng)作就會(huì)造成角質(zhì)層的凹褶，在鼻翼到嘴角處就會(huì)變成明顯的靜態(tài)法令紋。

解決法令紋的對策：

1、對外防御修護(hù)老化問題

白天外出時(shí)，務(wù)必做好防曬防護(hù)工作，因?yàn)樽贤饩€的氧化力量會(huì)在肌膚中累積自由基，進(jìn)而摧毀膠原蛋白、彈性纖維等重要組件，導(dǎo)致鎮(zhèn)牌層無法飽滿支撐，因此法令紋會(huì)變得更加明顯。

2、對內(nèi)加強(qiáng)營養(yǎng)保養(yǎng)

除了做好保濕工作，增加肌膚彈性，還得保養(yǎng)神級，使用有緊實(shí)肌膚的保養(yǎng)品，能激活膠原蛋白，幫助減少法令紋，并提升肌膚細(xì)致度，。使用像維生素A、左旋C、多肽、玻尿酸等保養(yǎng)品緩慢老化，飲食上社區(qū)大豆蛋白、膠原蛋白，讓抗氧化和抗老化一氣呵成。

3、常做面部運(yùn)動(dòng)，提升皮膚緊實(shí)度

Step1.用雙手十指按壓顴骨的最高點(diǎn)，念字母“O”的音?？梢藻憻掝a骨肌。用相同的動(dòng)作，換成念“E”的音，能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。

Step2.中指壓在腮幫部位，食指和無名指壓在法令紋上，發(fā)出字母“O”的音。手保持相同的動(dòng)作，改發(fā)“E”的音，嘴巴盡量向兩側(cè)打開。兩個(gè)步驟各做10次。

Step3.嘴角向兩側(cè)上提打開，持續(xù)做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的同時(shí)，用雙手十指按壓顴骨最高點(diǎn)30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。

零距離美人標(biāo)準(zhǔn)三：沒有大大的黑眼圈和眼袋

眼周是臉上最敏感的地帶，有些人天生遺傳過敏體質(zhì)，從小就有黑眼圈，另一部分是黑眼圈則是受到外界刺激導(dǎo)致明的，比如長期熬夜，對著電腦、卸妝不夠徹底等，都會(huì)導(dǎo)致眼周浮腫。

解決黑眼圈和眼袋的對策：

1、選對眼部保養(yǎng)品

對付黑眼圈和眼袋問題，首先是要選對適合眼周膚質(zhì)的保養(yǎng)品。太油膩的產(chǎn)品會(huì)讓眼周過敏或者長疹子，不夠滋潤的保養(yǎng)品，干燥問題很眼周。而在白天的眼部保養(yǎng)，最好著重于預(yù)防紫外線，避免自由基傷害眼周。

而常見的黑眼圈有三種類型，分別是色素型、血管型黑眼圈和眼皮衰老結(jié)構(gòu)型黑眼圈，針對色素型的黑眼圈要選擇有美白功效的眼部產(chǎn)品，對于血管型黑眼圈則要選擇具有排毒促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)的產(chǎn)品，而對于眼皮衰老結(jié)構(gòu)型黑眼圈則要選擇補(bǔ)充膠原蛋白的營養(yǎng)產(chǎn)品。

2、不可忽略的眼部保養(yǎng)技巧

眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少，所以要中指或無名指輕柔按壓雙眼，由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈，重復(fù)做四至六次，既可舒緩眼部疲勞，對于血液循環(huán)不良所導(dǎo)致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以過大，否則反而可能因?yàn)槟Σ?、外力，反而讓黑眼圈更惡化?/p>

零距離美人標(biāo)準(zhǔn)四：沒有斑點(diǎn)的白皙美肌

嫩白、無暇的肌膚是很多MM做夢都想擁有的，畢竟這樣的外在形象會(huì)給自己加分不少。但不幸的是，斑斑點(diǎn)點(diǎn)就出現(xiàn)了在你臉上，給人不干凈的感覺不說，關(guān)鍵還顯老。

色斑多出現(xiàn)在不注重防曬的MM臉上，皮膚白皙的MM更容易出現(xiàn)色斑，因?yàn)榘尊∧w表皮含有黑色素少，反射的紫外線能力差，因此更容易形成斑點(diǎn)。所以要注意防曬。

而市場上有很不少淡斑產(chǎn)品為了達(dá)到祛斑的目的，會(huì)添加一些違規(guī)的物質(zhì)，而有些人如果用了不但沒有作用還會(huì)形成化妝品色素沉著，這樣就更難去除斑點(diǎn)了 。因此選擇的祛斑產(chǎn)品一定是要安全的，溫和的，不能為了快速祛斑美白而選擇冒險(xiǎn)的產(chǎn)品。

去色斑Tips：

1、祛斑要堅(jiān)持，三分鐘熱度是肯定是不行的，必須盯準(zhǔn)那幾個(gè)目標(biāo)長期堅(jiān)持使用產(chǎn)品。

2、使用含傳明酸、果酸、曲酸和杜鵑花酸等成分的產(chǎn)品，對既成的深層頑固色斑有效。