晉升美麗新媽媽 產(chǎn)后肌膚護理法

1、去角質(zhì)

新媽媽在經(jīng)過了十月懷胎及生育后，臉上必然會積聚很厚的角質(zhì)層，這也是導(dǎo)致生育后肌膚顯得發(fā)黃的其中一個原因。所以進行美麗新生的第一步，就是徹底去角質(zhì)。在按摩及洗臉后進行去角質(zhì)，這樣可促進粗硬角質(zhì)軟化，去角質(zhì)更有效。鼻周、額頭、下巴部位的油垢角質(zhì)最多，可以使用適量的天然角質(zhì)乳或角質(zhì)霜，輕輕揉擦臉 部的粗糙角質(zhì)。去角質(zhì)時要依皮膚生長方向脫，不可太用力，也不要一下子脫得太多，以防過度刺激，引起皮膚焦傷或脫皮、敏感。

2、補水保濕

在妊娠后期以及分娩后，由于受到內(nèi)分泌的影響，暴露的面部皮膚水分蒸發(fā)加快，皮膚角質(zhì)層水分缺乏，開始出現(xiàn)肌膚衰老的跡象，皮膚不再像往日那般柔滑細(xì)致，臉上膚色開始不均勻，肌膚對護膚品的吸收也不好。因此，產(chǎn)后的護理要特別進行補水保濕的工作。保濕的化妝水不可少，它是基本保濕補水的第一步；“保濕精華”能為肌膚提供長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失；定期做補水保濕的面膜，能夠為肌膚快速密集的注入水分，緩解肌膚干燥狀況。

3、去火抑痘

很多新媽媽都提出，生過寶寶以后，痘痘會經(jīng)常出現(xiàn)在嘴邊，而且痘痘都長得比較大，有腫痛的感覺。中醫(yī)美容師說，產(chǎn)后內(nèi)分泌發(fā)生了 變化，導(dǎo)致 情緒壓力及睡眠都受到影響，就會易生痘痘;另外坐月子新媽媽都會惡補營養(yǎng)，這對于身體比較燥熱的新媽媽來說，就容易上“火”，所以痘痘問題就經(jīng)常是產(chǎn)后的肌膚特征。因此，在生完寶寶后盡快恢復(fù)正常的護膚程序，特別是要勤洗臉，同時要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶;在面霜上要選擇補水又不含油分；另外就要多喝水、多吃含有維生素C的水果蔬菜，注意腸胃排泄正常。

4、淡斑美白

孕期由于內(nèi)分泌的變化，面部很容易沉著色素，進而形成色斑。分娩后體內(nèi)的雄激素和孕激索分泌恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)，大部分產(chǎn)婦臉上的色斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要進行內(nèi)條外治。內(nèi)調(diào)在保證睡眠充足以及良好的情緒的同時，注意日常飲食，多食含維生素C、維生索E及蛋白質(zhì)的食物，維生素c可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色顆粒，從而成少黑色素的產(chǎn)生；維生素能促進血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進皮膚生理功能。外治可以選用一些孕婦可以使用的美白淡斑精華，或是到專業(yè)的美容店或醫(yī)院進行醫(yī)學(xué)美白。

5、抗衰老護理

產(chǎn)后，肌膚由于內(nèi)分泌的變化，往往會失去之前的彈性，而變得松弛，皺紋也會相應(yīng)增加，出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。因此，產(chǎn)后的開衰老護理也是關(guān)鍵。幫助肌膚抗衰老、除皺的護膚品不能少；同時，還要少吃會影響消化機能的酸性食物，多補充鈣質(zhì)和水分，多多攝取膠原蛋白，為肌膚恢復(fù)緊致彈性提供動力，這些都是有利于讓肌膚恢復(fù)年輕的方法。