如何減掉雙下巴

2017-01-31 19:26:48　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：正所謂世界上沒有相同的兩片葉子，那么同時(shí)人也是不用相同的人，所以才導(dǎo)致人的容貌也是不一樣的，而雙下巴也是其中的一個(gè)，所以一些愛美的

正所謂世界上沒有相同的兩片葉子，那么同時(shí)人也是不用相同的人，所以才導(dǎo)致人的容貌也是不一樣的，而雙下巴也是其中的一個(gè)，所以一些愛美的人就會(huì)想到如何才能更好地減掉雙下巴，但是這也一個(gè)比較嚴(yán)峻的問題，因?yàn)檫@也是比較難減的部位，但是不要緊，有心不怕長時(shí)工，終有一天可以減掉的，

而這種如何減掉雙下巴的方法也是多種多樣的，所以在社會(huì)上的也是不同的，下面這幾種方法不僅容易做，而且還見效快的，所以一般都會(huì)受到人們的青睞。

1、筆直地站著，骨盆立起來，上下身都處于同一平面上，頭往后仰起，臉朝正上方。

2、用雙手交叉地扶著鎖骨，舌頭往上伸出來，并盡量往鼻頭的方向伸展，然后收回，如此重復(fù)10-50次，注意伸舌頭的動(dòng)作不要太急促太用力，以免弄傷自己。

四個(gè)瘦臉小妙招之二、水瓶按摩瘦臉

1、在塑料瓶中裝入一口分量的白開水，打開蓋子。

2、用牙齒咬住瓶口，將舌頭稍稍伸進(jìn)瓶口，來將瓶口封住，盡量別讓水灑出來。

3、以這個(gè)姿勢(shì)，慢慢往上仰起頭部，停留數(shù)秒即可。

四個(gè)瘦臉小妙招之三、發(fā)聲瘦臉操

1、發(fā)出“咦—”的聲音，嘴巴自然地往左右兩側(cè)拉開，上下嘴唇稍稍分開。

2、然后發(fā)出“嗚—”的聲音，嘴唇呈“O”型收攏。

3、一邊前后地慢慢擺動(dòng)頭部，一邊交替地重復(fù)“咦—”和“嗚—”的發(fā)聲。

四個(gè)瘦臉小妙招之四、骨氣按摩

1、打開雙手，伸出大拇指，并排放于下巴下方，其余手指并攏，托著下頜，扶在腮骨上。

2、雙手就這樣托著下頜，利用大拇指指腹，從下巴正下方開始，分別往兩側(cè)的耳下輕擦，讓毒素和廢物流動(dòng)起來。

3、隨著拇指的移動(dòng)，雙手手指慢慢彎曲起來，放于兩側(cè)腮骨上，用拇指分別按照以下3組方向來按摩：(1)眼內(nèi)角→下眼骨→太陽穴;(2)鼻翼兩側(cè)→顴骨→太陽穴;(3)嘴角→顴骨→太陽穴。

通過上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家對(duì)這種如何減掉雙下巴的方法都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助，同時(shí)也是大家在日常的生活中多一些運(yùn)動(dòng)，這樣不僅很快做到見效快，還可以比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。這也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。