四種食物吃掉雀斑
四種食物吃掉雀斑
長(zhǎng)期的電腦輻射以及各種各樣的原因都是造成雀斑的原因,隨著時(shí)間的推移,雀斑只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,所以,小編在此提醒各位愛(ài)美的MM,如果存在雀斑問(wèn)題還是盡快治療好。
下面,我們就來(lái)看看都有哪些食物能夠起到去雀斑的作用吧。
土豆
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過(guò)程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。
除了直接食用外,也可以將土豆切成薄片敷于色斑上,同樣有淡化色斑的功效。
豌豆
《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C,常飲檸檬汁,不僅可白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防動(dòng)脈硬化作用。在檸檬汁中加入冰糖或蜂蜜調(diào)味,好喝又養(yǎng)顏呢。
胡蘿卜
因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原,維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
將胡蘿卜切碎搗爛,加入蜂蜜調(diào)和均勻,敷于臉上,就是一種健康的自制美膚面膜啦。
以上呢這些食物都是美人的佳品,常常吃這些食物不僅能去雀斑,還會(huì)有意想不到的收獲哦,大家不妨嘗試一下。