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7大藥茶可養(yǎng)出水潤女人

2016-02-16 19:49:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:醫(yī)師表示,光靠化妝品、護(hù)膚品是不能解決皮膚根本問題,要外在保養(yǎng)和內(nèi)在調(diào)理兼修并蓄。7款藥茶調(diào)理內(nèi)在讓你水潤潤。

7大藥茶可養(yǎng)出水潤女人

7大藥茶可養(yǎng)出水潤女人

人們形容女性的美好詞語很多和水有關(guān),“水靈”、“水嫩”、“女人是水做的”,可見飲水對于養(yǎng)生駐顏非常重要。中日友好醫(yī)院中醫(yī)呼吸科主任醫(yī)師張紓難表示,光靠化妝品、護(hù)膚品是不能解決皮膚根本問題,要外在保養(yǎng)和內(nèi)在調(diào)理兼修并蓄,經(jīng)常飲用一些藥茶對女人護(hù)膚有益。張紓難為女性水潤養(yǎng)顏提供了如下一些藥方。

☆珍珠茶

材料:取珍珠粉、茶葉適量調(diào)配。

用法:每次取3克,沸水沖泡,每月三次。

功效:潤肌澤膚。減少面部皺紋,延緩衰老。

☆祛斑花果茶

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量

做法:

1、白果去殼、去衣;2、雪梨去皮切粒;

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可;

4、加入牛奶,煮滾;

5、待放涼后,加入蜂蜜飲用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。

☆蜜醋茶

材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

用法:沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。

功效:滋潤皮膚,消除疲勞??蓽p輕皮膚干燥,延緩衰老。

☆潤肌養(yǎng)顏茶

材料:大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量

做法:

1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;

2、加水煮3-5分鐘;3、過濾其汁液;

4、加冰糖放涼后飲用。

功效:大生地有清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補(bǔ)充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。

☆抗衰蓮花茶

材料:綠茶3g、蓮花6g。

做法:

1、將蓮花洗凈陰干,與綠茶共碾細(xì)末;

2、用濾紙做成袋泡茶;

3、每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。

☆三花保健茶

材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法:

1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;2、加水煮2分鐘左右;

3、過濾后放冰糖即可飲用。

功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素3、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋。

☆美白檸檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量做法:

1、香蜂草用沸水沖泡放涼;

2、過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含V3,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

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