男人夜間護(hù)膚的四大方法
男人夜間護(hù)膚的四大方法
男人夜間護(hù)膚有4個(gè)方法
方法一:深層清潔
經(jīng)過一天的外界有害物質(zhì)的侵襲,肌膚已經(jīng)變得疲憊。因此,夜間護(hù)理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部,并且輕輕按摩,幫助促進(jìn)肌膚循環(huán),有效洗去肌膚雜質(zhì),回復(fù)健康活力。
方法二:有效補(bǔ)水
在夜間使用強(qiáng)效補(bǔ)水的護(hù)膚產(chǎn)品,有助于為肌膚補(bǔ)充大量水分,并且持久鎖水,深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養(yǎng),一夜醒來,肌膚變得光滑柔嫩,富有水感。
方法三:加強(qiáng)按摩
辛苦了一天的身體,如果能好好舒緩一下肌肉壓力,對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至護(hù)理液被皮膚吸收。擦完后再美美地睡上一覺,保管明早起床會(huì)有不一樣的感覺。
方法四:注意飲食
晚上多吃一些清淡的食物,可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊(yùn)含的豐富維生素和礦物質(zhì)能夠幫助由內(nèi)而外的護(hù)理調(diào)養(yǎng)肌膚。并且,睡前應(yīng)少喝一些水,防止第二天肌膚出現(xiàn)水腫的情況。
4步輕松調(diào)整男士膚色不勻
1、勤去角質(zhì)
一般來說,男士的角質(zhì)層會(huì)較厚,油脂分泌又較旺盛,角質(zhì)層厚厚的堆積無法及時(shí)代謝的話,就會(huì)導(dǎo)致臉色越來越暗沉。所以日常一定要做好去除老廢角質(zhì)的護(hù)膚工作,每周使用兩次帶有磨砂顆粒的磨砂膏清潔臉部肌膚,尤其是油脂分泌旺盛的T區(qū)、面頰。
2、促進(jìn)臉部血液的循環(huán)
體內(nèi)細(xì)胞老化、新陳代謝緩慢,血液循環(huán)也會(huì)變得不通暢,同樣的也會(huì)引起膚色黯淡的問題。日常護(hù)膚的時(shí)候,可以通過按摩來促進(jìn)臉部血液的循環(huán),及時(shí)的代謝掉血液中的廢物,肌膚會(huì)變得更加的紅潤有光澤。在眼尾、鼻翼、嘴角以及面頰四點(diǎn)位置,分別的用掌心輕輕的提拉皮膚,在暗沉的部位涂抹上潤膚產(chǎn)品之后,用指腹輕輕的拍打,均可以有效的提亮暗沉的膚色。
3、使用換膚產(chǎn)品
市面上有煥發(fā)氣色的換膚產(chǎn)品同樣是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這些產(chǎn)品中添加了更多的活性物質(zhì),可以加強(qiáng)和促進(jìn)肌膚的代謝,同時(shí)配合美白的產(chǎn)品使用的話,可以更快的達(dá)到均衡膚色的目的。另外,部分觸感比較特別的護(hù)膚品還有局部發(fā)熱、產(chǎn)生氣泡等吸引男士的注意和使用,小小心機(jī)設(shè)計(jì)提高男人護(hù)膚興致。
4、健康生活和飲食習(xí)慣
日常飲食要以健康為原則,多攝取維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,補(bǔ)充肌膚所需的營養(yǎng)。多喝綠茶可以有效的促進(jìn)新陳代謝,抵抗氧化。避免喝酒過度導(dǎo)致青春痘多發(fā),少喝碳酸飲料,預(yù)防皮膚受到糖化導(dǎo)致膚色發(fā)黃。另外養(yǎng)成早睡的習(xí)慣,晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是皮膚修護(hù)調(diào)整期,保持熟睡的狀態(tài),才能保證肌膚健康。