祛斑的有效方法是什么？

2017-01-27 21:03:50　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：你還在用盡各種辦法同臉上的斑點作斗爭嗎？你是不是還在為使用了許多的化妝品，但是淡化斑點的效果并不理想而苦惱嗎？你還處在尋找祛斑方法

你還在用盡各種辦法同臉上的斑點作斗爭嗎？你是不是還在為使用了許多的化妝品，但是淡化斑點的效果并不理想而苦惱嗎？你還處在尋找祛斑方法的路上嗎？今天，小編就為大家推薦幾種可以淡斑，但是有沒有任何副作用的食療的方法，經(jīng)常的食用，就會起到淡化斑點的作用，為你解除煩惱。

1、木耳紅棗粥

黑木耳具有預(yù)防皮膚老化、滋潤皮膚、去除黑斑之功效，而紅棗美容養(yǎng)顏，并具有可以幫助黑木耳祛除黑斑的效果。準(zhǔn)備黑木耳三十克，紅棗二十枚，大米適量，將黑木耳清洗干凈，紅棗去核，大米清洗干凈，一同放入鍋中，多加入一些水，然后煮熟，煮成木耳紅棗粥即可。

2、胡蘿卜汁

胡蘿卜富含維生素A元素，具有潤滑肌膚、美容祛斑、去除肌膚干燥粗糙的效果。取新鮮的胡蘿卜，清洗干凈，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，榨好的胡蘿卜汁，美眉們可以用來早晚洗臉，也可以引用，每天喝一杯胡蘿卜汁具有非常好的去除肌膚斑點的作用。

3、黃瓜粥

黃瓜中含有多種有益于肌膚的營養(yǎng)物質(zhì)，各種維生素以及胡蘿卜素都是能幫助肌膚消除斑點、凈白嫩滑的營養(yǎng)成分。首先取一根新鮮的黃瓜，取大米適量，同時可以準(zhǔn)備適量的食鹽、生姜、蔥片，將大米淘洗干凈，黃瓜切片，生姜與蔥清洗干凈，一同放入鍋中，加入適量的水，煮至粘稠即可食用。

上述的木耳紅棗粥、胡蘿卜汁、黃瓜粥，因為都是純天然的食材，所以完全不用擔(dān)心會因為吃這些食物會出現(xiàn)副作用，除非你對于上述食物有過敏的癥狀。常吃這些食物，不但可以讓臉上的額斑點淡化，還可以讓你的肌膚更加的細(xì)膩光滑。