美白祛斑最好的方法有哪些？
因?yàn)榻?jīng)常的受到紫外線的照射，所以臉上常常會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)的;現(xiàn)在的人們常常需要長時(shí)間的在電腦前工作，這樣也有可能會(huì)導(dǎo)致臉上長有斑點(diǎn)等等，這樣都會(huì)嚴(yán)重影響到人的顏值的。所以許多臉上長有斑點(diǎn)的人，常常會(huì)采取各種措施來去除辦法，但是效果卻往往不盡人意。今天，小編為大家推薦幾種有效的祛斑的方法，朋友們不妨一試。
一、指按法：
將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。
二、中藥去斑：
根據(jù)我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論，皮膚和人體衰老的直接原因是五臟的衰退和失衡。我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論有關(guān)保持健康的中心思想是維持陰陽之間的動(dòng)態(tài)平衡，尤其五臟內(nèi)的平衡。中醫(yī)典籍認(rèn)為，五臟的功能既相生又相克。
三、指揉法：
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
四、掌摩法：
用兩手掌心對擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。
如果臉上有斑點(diǎn)，不妨采取上述的辦法來試一試。除了上述的手法以外，還有一種手法叫做指抹法，就是經(jīng)常的慢慢的、輕輕的按揉斑點(diǎn)處，讓斑點(diǎn)向四周擴(kuò)散，這樣也可以讓斑點(diǎn)變得更加的淡一些。無論是哪一種淡斑的方法，都要注意堅(jiān)持一段時(shí)間，才會(huì)有效果的。
