按摩什么穴位可以祛斑呢

現(xiàn)如今，隨著很多女性年齡的不斷增加，他們的皮膚也開(kāi)始步入了一個(gè)出現(xiàn)衰老的過(guò)程.而現(xiàn)在很多的女性因?yàn)閷?duì)于自我皮膚的保養(yǎng)知識(shí)出現(xiàn)了一個(gè)比較缺乏的狀況，因此臉上都出現(xiàn)一些比如說(shuō)色斑黃褐斑等不良斑點(diǎn)，因此如何通過(guò)一些科學(xué)的方法祛斑就是他們所關(guān)心的問(wèn)題了.那么按摩什么穴位祛斑呢？

平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個(gè)穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

對(duì)于出現(xiàn)面斑的朋友來(lái)說(shuō)，還需要按摩長(zhǎng)斑的地方。專家介紹，中醫(yī)上有個(gè)阿是穴的說(shuō)法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩就可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會(huì)更好。

同時(shí)專家還提醒，產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長(zhǎng)斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長(zhǎng)色斑時(shí)要警惕身體的疾病。

9大穴道

三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽(yáng)陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。地機(jī)：位于陰陵泉穴下10厘米。

膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。

氣海：第3腰椎棘突下，旁開(kāi)5厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開(kāi)5厘米處。

通過(guò)以上幾段文字到一個(gè)詳細(xì)的講解，相信大家對(duì)于按摩什么穴位祛斑這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該有了一個(gè)更加深刻而全面的認(rèn)識(shí)了吧！除此之外，我還想說(shuō)明一下，我們女性在祛斑的時(shí)候一定要按照科學(xué)的一些計(jì)劃，千萬(wàn)不要盲目的在臉上抹一些祛斑的產(chǎn)品，這樣才能最大限度地規(guī)避祛斑過(guò)程中所帶來(lái)的副作用。