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曬斑要不得 如何做好預防工作

2016-02-16 12:54:43  來源:360常識網   熱度:
導語:曬斑主要是由于過度吸收紫外線形成的,所以,要想去除曬斑,要先做好防曬工作。生活細節(jié)能幫你預防曬斑的形成,快來了解下吧。

曬斑要不得 如何做好預防工作

曬斑要不得 如何做好預防工作

紫外線,相信大家都是了解了。適量的紫外線可以幫助我們身體殺菌以及鈣的形成,但是過度的紫外線照射卻會導致曬斑的形成。那么,臉上真的有曬斑要怎么辦?如何去除臉上的曬斑呢?

1、補充維生素

維生素C具有淡化黑色素的效果,同時還能將原有的黑色素還原。而維生素E是一種抗氧化劑,能夠抑制肌膚氧化,從而抑制黑色素沉淀或再生。這兩種維生素都有助于去除曬斑,妹子們要記得每日補充哦!

2、晚間護膚有講究

想要去除曬斑,晚間護膚便尤為重要啦!每天晚上將臉部徹底清潔干凈后,使用晚霜舒緩肌膚,滋潤肌膚,能有效改善肌膚干燥問題。如果使用面膜護膚,效果會更好。同時建議使用美白精華,達到修復肌膚的效果!

3、防曬不松懈

相信大家都知道,曬斑的形成是陽光直接造成的。因此防曬是必須要做的一件事情,所以在外出的時候可以佩戴一下防曬工具或者是防曬化妝品。

4、補水

肌膚如果干燥缺水,原有的保護功能就會逐漸減弱,紫外線便有機可趁,肌膚與紫外線只要一接觸,黑色素便迅速合成,在肌膚中逐漸沉淀,曬斑由此產生。所以讓肌膚始終保持水潤很重要哦!

5、洗臉時加入食醋

洗臉的時候,可以在水中加入2湯匙食醋,醋中含有較高的酸性物質,能刺激肌膚,擴張血管,補充營養(yǎng),去除黑色素哦!

生活細節(jié)預防曬斑

臉上的曬斑能去除,但最好的辦法就是不讓曬斑長在臉上,也就是說,我們要做好預防工作。那么,我們要如何預防曬斑呢?以下這些細節(jié)能幫助你去除臉上曬斑。

1、 防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。

2、多攝取VC含量高之美白食物及水果。

3、營養(yǎng)補充,并健全肝臟功能。

4、多食用含鈣較高之食物。

5、保持愉快之心情,解除疲勞。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前后作適的保養(yǎng)及護理。

8、避免長時間曝曬在日光下。

9、對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作,選擇防曬、并還原美白肌膚,健全彈性組織之防護保養(yǎng)品。

10、避免食用色素含量高之食物、飲料。

11、適當?shù)倪\動,以促進血液循環(huán)及新陳代謝。

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