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你的肌膚中毒了?快速排毒重塑健康肌

2016-10-13 14:04:46  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:你是不是最近經(jīng)常加班加點(diǎn)熬夜?或者早起照鏡子發(fā)現(xiàn)皮膚沒有光澤,十分晦澀。最可怕的是臉頰額頭和下巴痘痘和粉刺還層出不窮。

你的肌膚“中毒”了嗎?對(duì)號(hào)入座看你的“中毒”等級(jí)

1.輕級(jí)“中毒”:面色暗沉

2.中級(jí)“中毒”:暗沉的同時(shí),皮膚變得粗糙

3.重級(jí)“中毒”:在“中級(jí)”的基礎(chǔ)上,還有小丘疹、黑眼圈的現(xiàn)象

針對(duì)自身具體情況,MM們可以選擇不同程度的排濁措施。輕級(jí)“中毒”的MM們只要多喝水,皮膚自己就能恢復(fù)正常。而中級(jí)“中毒”和重級(jí)“中毒”的MM們則要警惕生成永久性的細(xì)紋以及肌膚衰老。下面我們就給大家介紹一些好用的排濁t(yī)ips。

四大“排毒”tips 重建健康肌膚

排毒tip1:利用黃金睡眠時(shí)間

不充足睡眠會(huì)帶來新陳代謝紊亂,缺覺的狀態(tài)也會(huì)打亂了肌膚排濁的時(shí)間表,所以保證充足、高質(zhì)量的睡眠狀態(tài)能夠幫助肌膚排除渾濁的暗沉、毒素。睡眠質(zhì)量有問題的MM們,可以在睡前點(diǎn)安神舒緩類的香薰精油,或在泡澡時(shí)使用精油類護(hù)膚品,畢竟放松舒緩的神經(jīng)才能夠呈現(xiàn)高質(zhì)量的睡眠狀態(tài)

排毒tip2:給肌膚選好排毒產(chǎn)品

排毒排濁的其實(shí)就是肌膚中累積的黑色素與肌膚代謝的廢物垃圾。針對(duì)肌膚代謝的廢物垃圾,可以選用一些深層潔面和去角質(zhì)產(chǎn)品,定期去除老化黯啞表皮角質(zhì)和肌膚深層的污垢。而針對(duì)肌膚中累積的黑色素,我們可以選用一些精華類的產(chǎn)品來進(jìn)行修復(fù),而這時(shí)最好挑選含有植物抗氧化成分(如紅石榴成分,葡萄成分等)的精華產(chǎn)品,安全高效去除、修復(fù)肌膚中的黑色素。

排毒tip3:按摩改善微循環(huán)

一些肌膚排毒產(chǎn)品配合按摩淋巴的方式,能夠起到改善微循環(huán)的作用,良好的微循環(huán)才能夠幫助肌膚打開通道,讓毒素更加通暢的排出。同時(shí)可以使精華油的營養(yǎng)成分滲透入肌膚深層。具體的按摩手法MM們可以根據(jù)具體產(chǎn)品相應(yīng)選擇,小編在這里不再籠統(tǒng)介紹。

排毒tip4:相信食物的力量

內(nèi)調(diào)+外療的護(hù)膚方式一直是中、西醫(yī)都非常推崇的。通過內(nèi)部食物的服用效果搭配外部護(hù)膚產(chǎn)品的共同作用,將肌膚徹底改善,對(duì)于肌膚排濁也是同樣的道理。在攝取食物時(shí),養(yǎng)顏花草茶都具有不同程度的排毒凈化作用,同時(shí)平日攝取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。同時(shí)清水是最好的排毒凈化產(chǎn)品,每日必須保證攝入8杯水,才會(huì)讓微循環(huán)徹底改善,毒素不再堆積。

肌膚“排毒”精華油 使用攻略

光有好的產(chǎn)品是不夠的,要想達(dá)到最好的效果,使用的手法也很重要。小編在這里就為大家?guī)韮煞N不同的按摩手法,讓大家有針對(duì)的選擇。

每日按壓法:

頻率:每日一次。準(zhǔn)備工作:只用手掌,不用手指,將精華油按進(jìn)去。

STEP1:滴3-5滴精華油在手心,手掌合十,90度掌心旋轉(zhuǎn)三次。

STEP2:聞一聞,鎮(zhèn)定舒緩。

STEP3:掌心按壓面頰3次,用剩余精華油拍打T區(qū)和下巴。

每周排濁法:

頻率:每周三次。

STEP1:按壓法之后,三步淋巴抗氧排濁。

STEP2:三指緊閉輕按腮淋巴,頰淋巴到腮腺淋巴各三次。

STEP3:三指延下頜線到到耳后淋巴各三次。

STEP4:三指延發(fā)際線滑到耳后淋巴,再到鎖骨淋巴,每處輕按三次。

精華油一瓶多用Tips:

1.升級(jí)面霜:面霜調(diào)和使用1-2滴, 立即豐潤質(zhì)地,疊加精華油去暗沉和面霜的功效。

2.補(bǔ)妝整妝:取2-3滴,用掌心三下預(yù)熱,后按壓法在需要補(bǔ)妝的部分,然后再輕輕按上粉餅,妝容立即如新。

3.三窩拍拍法:取精華油3-5滴,腋窩,肘窩,膝蓋窩拍三下,幫助排濁打通經(jīng)絡(luò)。

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