戶外工作者如何防曬黑防曬傷

2016-10-19 10:36:11　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：野外工作久了很容易被曬黑，所以土建工程現(xiàn)場(chǎng)工作人員許多是皮膚黝黑的。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，若采用適當(dāng)措施可以在很大程度上保護(hù)皮膚，減弱陽光對(duì)皮膚的傷害。

戶外工作久了很容易被曬黑，所以搞建筑的人和記者等天天在戶外工作的人多是皮膚黝黑的。但若采用適當(dāng)?shù)拇胧┛梢栽诤艽蟪潭壬媳Ｗo(hù)皮膚，減弱陽光對(duì)皮膚的傷害。

（1）早晨，用洗面奶仔細(xì)洗凈皮膚。

（2）用護(hù)膚霜均勻涂抹臉部與脖子后面。

（3）用防曬霜仔細(xì)涂抹將暴露在陽光下需防曬的部位。出門時(shí)記得帶上太陽眼鏡。

（4）戶外工作一結(jié)束，立即回到室內(nèi)，室內(nèi)溫度過高的話最好打開空調(diào)降溫，然后用洗面奶洗去皮膚上的污物和防曬霜，再全身涂抹護(hù)膚霜滋養(yǎng)皮膚。

這個(gè)方法雖不能保證皮膚百分百地不被曬黑或曬傷，但可有效降低皮膚蛻皮的現(xiàn)象，能夠很好地保護(hù)皮膚。

我們一般認(rèn)為皮膚變黑是紫外線誘使皮膚組織產(chǎn)生黑色素，而紫外線無怪乎陽光中頻率偏高、波長偏短、能量偏高的一部分光。既然找到了原因，應(yīng)該是可以找到方法把它消耗或散色掉的。防曬霜與防紫外線玻璃就是很好的研究成果。同事之前配過一幅防紫外線的眼睛（初衷是避免長期的紫外線輻射對(duì)眼睛的傷害，因?yàn)楦邚?qiáng)紫外線會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障，這種疾病在紫外線強(qiáng)烈的海南農(nóng)村患病率很高），他在佩戴一段時(shí)間之后，眼睛周圍的膚色明顯白皙于周邊的膚色，變成了熊貓眼。那么一片跟普通玻璃沒有任何異樣的鏡片就可以很好地解決紫外線問題，我們也應(yīng)該有充分的信心相信白色如奶、油乎乎的防曬霜能夠防止皮膚曬黑。