自測皮膚缺油or缺水

問：為了讓皮膚適應干燥，我特意換上更滋潤的乳液，可不知是怎么回事，越涂越糟糕，不僅臉頰泛紅，還有脫皮現(xiàn)象？

答：你先檢查一下，是不是整整一天臉上都是厚厚的彩妝，或者是待在過熱或過冷的房間里，這樣你的肌膚是由于慢性水分缺乏，而造成的干燥現(xiàn)象，雖然換了更滋潤的保養(yǎng)品，但還是達不到滋潤肌膚的要求。含油量較多的乳液，不一定含水量也高，如果你缺水并不缺油涂，涂了過多的油脂乳液，對肌膚來說是額外的負擔，如果改用質地清爽，不粘稠的乳液或買一瓶保濕精華，定期做保濕面膜，情況會很快得到改善。

問：我的臉本來很健康，既沒有熬夜也沒換保養(yǎng)品，可是近幾天突然開始脫皮，是怎么回事？

答：這是典型的換季現(xiàn)象，也是水分不足所引起的。皮膚的角質層里，有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量，水分充足時，膚色會很光澤，彈性十足。秋天整個環(huán)境的濕度下降，空氣中的水分含量比夏天明顯減少，臉上的水分就更容易流失，角質層里的保濕因子相對減少，保水性就變差了。如果感覺臉頰發(fā)干，有緊繃感，或有掉皮現(xiàn)象，可以加強油性保濕品的使用，并多喝水，會改善狀況。

問：我在夏天買的控油乳液、無油脂乳液，秋天以后該怎樣繼續(xù)使用？

答：油性肌膚的人需要買一瓶保濕精華，在用乳液前全臉使用;中性和干性肌膚會擔心油脂分泌不足，水分散發(fā)過多，需要買質量好的滋潤型乳液擦在兩頰，T字部位仍可以使用無油或油分較少的乳液，區(qū)別使用，既省錢效果又好。夏天皮脂腺分泌旺盛，使用的保養(yǎng)品，偏重抑制油脂過量分泌，吸附過多的油脂。一到換季時，皮脂腺自然會收斂，這時如果整個臉還繼續(xù)使用控油產品，那簡直是在懲罰自己。像眼角、嘴角、兩頰這些皮脂膜較薄的地方，可能會因此過于干燥。而T字部位，本來就比較油，換季時的油脂量，也不會少得太多。使用控油產品，也不會有脫皮現(xiàn)象產生，因此，不同部位要給予不同的照顧，就能安然度過換季季節(jié)了。

問：一到換季時，我的臉就會泛紅、瘙癢、過敏，這正常嗎？

答：就像我們到外地旅行時要調整時差一樣，換季時皮膚也需要一段時間的調整適應。季節(jié)轉換時整個環(huán)境的溫度，濕度都處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，加上此時的空氣循環(huán)變差，污染物、懸浮物數(shù)量增加，還有些特別的花粉、植物之類會在此時生長，多了許多的敏感源，臉上也就很容易發(fā)紅或有輕微病癢的感覺，只要讓皮膚度過這個時期，這些不舒服的癥狀，就會自然消失。如果敏感癥狀非常嚴重，已經到了“過敏”的地步，比如起疹子，紅腫，就要趕快去看醫(yī)生。

問：怎么確認我的脫皮現(xiàn)象究竟是缺水還是缺油？

答：秋天換季時，油分和水分會同時減少，一般來說，缺水的比例占大多數(shù)。在選保養(yǎng)品時，要把出油情況考慮進去，如果平日的保養(yǎng)習慣沒有改變也沒間斷，到了換季還是有脫皮、脫屑情況出現(xiàn)，缺水就有可能是主要原因。除非你原本就是皮脂分泌很不旺盛的干性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是局部脫皮，可能是整張臉都緊繃得很難受，這時要趕緊使用一些修護性能好的急救保養(yǎng)品，例如安瓶類的精華液，做皮膚的緊急護理。

問：為了避免干燥氣侯對皮膚的傷害，我擦了很多護膚乳液，卻發(fā)現(xiàn)鼻子上有點毛毛的，像結了一層霜，這到底是缺水還是缺油？

答：鼻頭上有一層霜樣的東西，而且還脫皮。皺起鼻子。最上層還有一條一條的痕跡。這并不是因為油分太多，而是缺水的現(xiàn)象。你可以用含有微量酒精的化妝水拍在鼻頭上，適度殺菌，再用無油脂的保濕乳液，擦在鼻部，缺水現(xiàn)象會得到改善。