腿上有雞皮疙瘩怎么辦

腿上有雞皮疙瘩怎么辦

夏天來了，各種漂亮的裙子，短褲都出來了?？墒峭壬细砀泶翊竦?，不好意思穿。那么腿上有雞皮膚怎么辦？雞皮膚80%的人都會有，很多人都是天生的，雞皮膚的治療是緩慢的一個過程，所以需要堅持。

1、去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1—1個半月做一次就夠了。雞皮膚與角質(zhì)變厚有關(guān)的，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。但是也不能過度的搓揉。

2、滋潤更重要。比去角質(zhì)更重要的，是滋潤皮膚。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳。洗澡時也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品。

3、另外，要多吃含維生素A的食物，如雞蛋，菠菜，胡蘿卜等。在藥物上，也得選用純中藥，不含激素的產(chǎn)品。

腿上雞皮膚如何去除

雞皮膚就是指醫(yī)學(xué)上的毛囊角化癥，主要是患者身體缺乏維生素A引起。這種皮膚很怕出汗，也影響到患者的容貌，當(dāng)然，通過后天的日常調(diào)理的話，雞皮膚也是可以改善的，下面來介紹一下腿上雞皮膚如何去除。

艾灸去除腿上雞皮膚：

1、首先使用溫水洗一下腳，不要使用香皂或者沐浴露。

2、等雙腳上面的水自然干了以后，再進行艾灸。

3、從腳底開始往上進行熏灸，最好是慢慢迂回，等到雙腳稍微出了汗即可。

4、艾灸過后，我們再搗碎一大塊生姜，把姜汁涂抹于患處。

5、最后使用手掌去搓揉患處，摩擦生熱，皮膚出現(xiàn)微紅就可以了。每一天堅持重復(fù)上述步驟，雞皮膚就會慢慢就消失了。

浴鹽去除腿上雞皮膚：

可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰，去角質(zhì)的同時還能滋潤皮膚。

注意事項：雞皮膚特別嚴(yán)重的人，還可以適當(dāng)?shù)匮a充維生素A。服用β胡蘿卜素就是一種不錯的補充維生素A的辦法，β胡蘿卜素在人體內(nèi)能夠有效地轉(zhuǎn)化為維生素A，而且不容易引起毒素堆積。改善膚質(zhì)、以及對視力的保養(yǎng)，效果還是不錯的。