鼻翼兩側(cè)長(zhǎng)痘 鼻痘的去除方法
痘痘是比較令人討厭的,日常護(hù)理肌膚是不能少的,每個(gè)女人都要對(duì)自己的肌膚負(fù)責(zé)了,痘痘是很多朋友都長(zhǎng)過的,那你知道我們?cè)撛趺幢pB(yǎng)自己的肌膚呢,相鼻翼長(zhǎng)痘痘的原因有哪些嗎,吃哪些食物能夠緩解鼻翼長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象呢,平時(shí)的哪些習(xí)慣容易導(dǎo)致痘痘的發(fā)生呢,接下來就和360常識(shí)網(wǎng)一起去了解一下吧。
鼻翼長(zhǎng)痘的原因
鼻子上部?jī)蛇叺膮^(qū)域在中醫(yī)理論中對(duì)應(yīng)的是心所主。“心主血脈”。當(dāng)心經(jīng)有熱,熱隨血脈上行于面部,聚集于心對(duì)應(yīng)在鼻子上部?jī)蛇?,就在這里出現(xiàn)了痘痘。有時(shí)還會(huì)伴有眼睛干澀、內(nèi)眼角發(fā)紅,有血絲等癥狀。
巨大的工作壓力,緊張的生活節(jié)奏,使我們的“心弦”一直緊繃,得不到放松。心血不暢,日久化熱,熱聚于鼻旁,沒有出路,就只有就地“生根發(fā)芽”了。
鼻翼長(zhǎng)痘痘怎么辦
吃苦排毒法
一些苦味的蔬菜,雖然是寒性,但是不會(huì)損傷人的陽氣。所以吃一些清熱的食物,如蓮子、甘草、苦茶等。
喝茶排毒法
選擇一些排毒的茶葉,如:牛蒡、菊花、金銀花、車前子等泡茶,能夠幫助皮膚排毒,清除體內(nèi)毒素。
多喝水,多運(yùn)動(dòng)
保證日常八杯水,通便、通腸。運(yùn)動(dòng)是為了出汗,出汗能夠帶出體內(nèi)的毒素,因此食療加上運(yùn)動(dòng)排毒是最佳的方法。
如何預(yù)防鼻翼長(zhǎng)痘
保持良好的心態(tài)
臉上長(zhǎng)痘痘一部分原因來自精神壓力過大,心情不佳。所以要對(duì)自己有信心,保持好心情,漸漸地,痘痘就會(huì)消除。
每天堅(jiān)持洗臉,保持臉頰干凈
洗臉的次數(shù)也有講究,早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多,建議平時(shí)要徹底洗臉,清除毛孔中的油脂?;瘖y的女性也要徹底卸妝,把臉洗干凈,讓毛孔透透氣。
充足睡眠,加強(qiáng)鍛煉
俗話說,過了晚上12點(diǎn)不睡,是不要臉。因此經(jīng)常熬夜也會(huì)長(zhǎng)痘痘。早起早睡身體好,有助于消滅痘痘。好睡眠不運(yùn)動(dòng)也不行,坐久了站起來動(dòng)一下,保持身體血液循環(huán)。
健康飲食,多吃蔬果。平時(shí)愛吃冰冷、辛辣食物的朋友,現(xiàn)在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特別富含維生素的,對(duì)皮膚好。
鼻翼兩側(cè)長(zhǎng)痘吃什么
1、醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡。青春痘有效。
2、枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉,剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
哪些習(xí)慣容易長(zhǎng)痘
1、曬太陽
長(zhǎng)痘痘的原因肯可能是由于經(jīng)常曬太陽所導(dǎo)致的,因?yàn)榻?jīng)常接觸陽光會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發(fā)炎,宜戴帽。
2、飲酒
在現(xiàn)實(shí)生活中有很多人都有喝酒的習(xí)慣,但是酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性,間接造成暗瘡問題,患者飲酒會(huì)加速血液循環(huán),引爆暗瘡。
3、游泳
其實(shí)有很多人都不知道游泳也是會(huì)導(dǎo)致痘痘的滋生的,這是因?yàn)橛境氐南緞┘凹?xì)菌都會(huì)刺激皮膚,生暗瘡時(shí)避免游泳。
4、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜),在暗瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。
5、按摩
按摩促進(jìn)血液循環(huán),發(fā)炎暗瘡會(huì)因而惡化,所以滿面暗瘡就不要做按摩了!
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染,就會(huì)長(zhǎng)出暗瘡來!
7、頭發(fā)遮擋
頭發(fā)容易沾滿污穢和油脂,遮住面便會(huì)令面部油上加油。
8、化妝品掩飾
化妝會(huì)阻塞毛孔呼吸,而且粉粒會(huì)跟油脂細(xì)菌混在一起,令暗瘡惡化。
9、洗桑拿
桑拿有助血液循環(huán),會(huì)加速暗瘡爆發(fā)。
10、膠布遮擋
發(fā)炎暗瘡若被封閉會(huì)令情況惡化,若暗瘡已化膿,撕脫膠貼時(shí)會(huì)拉傷傷口及留下疤痕。
結(jié)語:護(hù)理肌膚是必要的,如何護(hù)理自己的肌膚,各位得多重視了。鼻翼長(zhǎng)痘痘是由于工作壓力大,或者是體內(nèi)的火氣比較大等等的現(xiàn)象,還有在平時(shí)如果長(zhǎng)期的飲酒、游泳、吃煎炸的食物等做法都是會(huì)導(dǎo)致面部痘痘的滋生的,所以大家在平時(shí)一定要及時(shí)的注意自己的生活方式,預(yù)防痘痘的滋生。
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