中西瑜伽套餐 葆青春的秘密
2016-06-09 12:01:10 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:美眉們練習瑜伽為了什么?美麗!健康!青春!可是練習完了之后你的晚餐是什么呢?有沒有影響到瑜伽的效果?
美眉們練習瑜伽為了什么?美麗!健康!青春!可是練習完了之后你的晚餐是什么呢?有沒有影響到瑜伽的效果?來吧給大家介紹幾樣讓你永葆青春的瑜伽美食套餐。
美食之西式套餐
飲品:淡咸脫脂牛奶
主食:咸方包2片補充碳水化合物,恢復(fù)體力。
主菜:印式西餐雜扒
湯:龍皇湯
沙律:青春美體沙律
除了能補充熱量、蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)之外,還能中和運動后體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物,幫助消除體內(nèi)多余脂肪。
美食之中式套餐
飲品:青春養(yǎng)顏茶
主食:稻香米飯涼菜:特式?jīng)霭枘径鞑耍河∈绞硖}燴雞肉、鮮蒸魚腩、蒜蓉小白菜
湯:翡翠湯
水果:水果拼盤
這套套餐能大量補充蛋白質(zhì)、維生素,具有消脂瘦身、消除疲勞、恢復(fù)體力等功效。