針灸減肥的四大方法 耳針
在減肥話題滿天飛的今天，針灸減肥的效果是獨(dú)樹(shù)一幟，中醫(yī)上經(jīng)常采用這四種方法進(jìn)行針灸減肥。專家指出針灸減肥的方法，大多數(shù)人反應(yīng)效果還是挺好的，不過(guò)針灸減肥也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況看減肥效果。
針灸減肥的四大方法 耳針
一、耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。
操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，而每次療程間隔5~7天。
二、體針
取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。
配穴：依據(jù)辯證分型而取。
屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。
屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。
三、芒針
取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來(lái)。
操作：選28號(hào)3吋長(zhǎng)的芒針備用，每次每穴都要扎針。
四、艾灸
取穴：主穴是陽(yáng)池、三焦俞。
配穴：地機(jī)、命門、三陰交、大椎。
操作：每次選主穴與配穴各一個(gè)，用隔姜灸扎針。 專家表示，以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是如果針具消毒不嚴(yán)，容易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要適用身體較強(qiáng)壯的肥胖者，減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法，不易操作療效也比較差。
