杏子是我國北方的主要栽培果樹品種之一，以果實早熟、色澤鮮艷、果肉多汁、風味甜美、酸甜適口為特色，杏果實營養(yǎng)豐富，深受人們的喜愛。沒有熟透的杏子不建議食用。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、杏子可以放冰箱保存嗎

2、吃杏子有哪些好處

3、吃杏子為什么會肚子疼

杏子可以放冰箱保存嗎

可以。

杏子的外皮非常的薄，可以清洗后直接連皮食用，因為外皮薄的緣故，因此杏子也很容易受到細菌的污染，出現(xiàn)腐爛、變質(zhì)的情況，冰箱具有低溫和恒溫的特性，將杏子放在冰箱里面冷藏保存可以延長杏子的可食用時間，同時冰鎮(zhèn)后杏子的口感會更甜一些，風味更佳，無論是從口感還是食物的保存來說，杏子放冰箱都是非常適合的。

吃杏子有哪些好處

1、美容養(yǎng)顏

杏子中含有十分豐富的營養(yǎng)成分，諸如維生素等。不管內(nèi)服或是外用都能有效地緩解皮膚衰老，保持肌膚的潤滑彈性。

2、減肥

經(jīng)研究顯示，杏子含有的不飽和脂肪酸不易發(fā)胖，而且杏子的細胞壁能有效地降低人體對脂肪的消化和吸收。

3、降低膽固醇

杏子中含有豐富的維生素E以及一些單不飽和脂肪酸。這兩種物質(zhì)均能夠降低人體血液中的膽固醇比例，尤其對一些心臟功能欠缺的糖尿病患者來說十分有幫助。

4、抗癌防腫瘤

杏子中含有的一種活性物質(zhì)能夠殺死人體血液中的病變癌細胞，使癌癥病人的病情得以緩解。另外，杏子中含有的胡蘿卜素具有預防腫瘤的功效。

5、止咳平喘

杏子再進入人體腸道后，會被腸道分解，產(chǎn)生少量的“氫氰酸”。醫(yī)學研究顯示“氫氰酸”能對呼吸中樞神經(jīng)起到鎮(zhèn)定作用，故而能夠止咳平喘。

吃杏子為什么會肚子疼

杏子中含有的酸性物質(zhì)較為強烈，吃多了容易激發(fā)體內(nèi)胃酸的過度分泌，對胃造成傷害，繼而引發(fā)胃病。杏子中含有大量的植物酸，在食用之后會對胃腸形成嚴重的刺激，一次性食用過多會導致刺激過于強烈，胃酸大量分泌，促進胃腸炎癥、胃腸潰瘍、胃腸出血等癥的出現(xiàn)。

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