茯苓芡實(shí)搭配在一起泡水喝是很有養(yǎng)生價(jià)值的，但是不建議加枸杞，這樣會(huì)導(dǎo)致功效對(duì)沖，引起上火，而且茯苓芡實(shí)泡水喝并不能長期吃，因?yàn)閷?duì)健康會(huì)產(chǎn)生一定影響。下面，我們來看看360常識(shí)網(wǎng)帶來的詳細(xì)介紹吧！

全文目錄

1、茯苓芡實(shí)能長期吃嗎

2、茯苓芡實(shí)茶需要加枸杞嗎

3、茯苓芡實(shí)茶的禁忌

茯苓芡實(shí)能長期吃嗎

不建議長期吃。

雖然說茯苓和芡實(shí)的營養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用對(duì)機(jī)體有很多益處，但茯苓和芡實(shí)都是中藥材，對(duì)機(jī)體的作用是有一定偏性的，如果長期服用的話，就有可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響，因此茯苓和芡實(shí)在一般情況下，都不宜長期服用。

茯苓芡實(shí)茶需要加枸杞嗎

不需要。

枸杞是一種性味甘、平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目功效的藥材，在茯苓芡實(shí)中加入，雖然可以起到一定增強(qiáng)功效的作用，但不加的話，對(duì)茯苓芡實(shí)茶的功效也沒有什么太大的影響，因此茯苓芡實(shí)茶是不需要加枸杞的。

茯苓芡實(shí)茶的禁忌

茯苓和芡實(shí)都不含有毒成分，一般來只要正常服用是沒有什么禁忌的，但茯苓和芡實(shí)畢竟是中藥材，因此不是人人都適宜服用，其中主要有以下禁忌人群。

1、茯苓：因茯苓有利尿作用，久服易傷正氣，因此有陰虛而無濕熱、有虛寒滑精、氣虛下陷的患者，都不宜服用，以免導(dǎo)致病情加重。

2、芡實(shí)：因芡實(shí)富含淀粉，不易被人體消化吸收，且具有收澀作用，因此食滯不化、腹?jié)M腸燥、年老體弱、大小便不利者都不宜用。

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