餓的時(shí)候吃泡面可以說是非常的香了，我們還可以在里面加入一些其他的食物，比如火腿腸、雞蛋等。實(shí)在不行，沒有熱水的話，我們可以還可以干吃面餅。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、泡面是泡著吃熱量高還是干吃熱量高？
2、吃泡面該不該喝湯？
3、煮方便面要等水開嗎
泡面是泡著吃熱量高還是干吃熱量高？
泡著吃熱量更高一些。
如果吃同樣量的方便面，泡面的熱量會(huì)更高。因?yàn)榕菝胬锩嬗屑恿苏{(diào)味料的湯，還可能會(huì)加入其他配料或配料，所以攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一塊面餅的熱量。在這種情況下，泡面的熱量更高。
如果是要吃飽，干吃的熱量可能會(huì)更高。吃泡面有湯，面見了水會(huì)膨脹更容易填飽肚子，而且好咀嚼，所以吃一塊面餅可能就飽了。干吃攝入的水太少，不容易消化，產(chǎn)生飽腹感，所以你可能會(huì)吃一塊以上的面餅。這樣，干吃的方便面熱量會(huì)更高。
吃泡面該不該喝湯？
吃泡面一般不建議喝湯。
吃泡面不喝湯這種情況會(huì)好一些，因?yàn)槲覀冊(cè)诒夭坏靡驯黄纫耘菝娴臅r(shí)候，例如出去郊游出去遠(yuǎn)行或者是越野的時(shí)候，我們選擇泡面是非常不錯(cuò)的選擇，我們吃進(jìn)去的泡面會(huì)直接轉(zhuǎn)化成我們?nèi)梭w所需要的碳水化合物。
因?yàn)榕菝媸菍儆谟驼惖拿媸�，大量的能量是存在于面餅�?dāng)中的。當(dāng)然高鹽，高油是存在于料包當(dāng)中的，所以吃泡面不喝湯也是可以的。
煮方便面要等水開嗎
一般要熱水下鍋，但是不用水開，下泡面時(shí)水溫不要超過90度。
很多人都喜歡把泡面直接放在冷水里煮開，或者把水燒開再放入泡面。實(shí)際這樣子都是不對(duì)的，放在冷水中煮開，泡面的勁道就被煮掉了。如果水開了再放泡面，泡面就會(huì)突然的遇熱緊縮，吃起來偏硬。
當(dāng)然了，如果你是要把泡面煮了以后撈起來炒的話就要開水下鍋，這樣炒出來的泡面沒有水汽，更勁道更干爽，當(dāng)然就更好吃了。
所以泡面和泡茶一樣，溫度都要恰當(dāng)好處。一般來說85度左右就可以放入面餅了，這樣煮出來的泡面才軟硬適度，口感勁道。
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