榴蓮屬于一種營養(yǎng)價值非常豐富的熱帶水果。建議吃榴蓮后九小時內(nèi)不要喝酒，主要是榴蓮本身是一種熱性水果，而酒也是一種熱食。將兩種食物混合在一起可能會引起明顯的過敏，會有紅斑、丘疹，并可引起喉嚨痛、牙齦腫痛等。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、吃榴蓮會胖多少？
2、喝完酒吃榴蓮難受怎么辦
3、榴蓮怎么吃
吃榴蓮會胖多少？
一般來說，一個合適大小的榴蓮重約5-8斤，其肉重約2斤。1000克榴蓮肉含有1470卡路里熱量。除了抵消一個人一天的基本熱量消耗，每天吃一個榴蓮后去稱體重可以發(fā)現(xiàn)增重大約2-3公斤，但如果只吃一次，體重又會反彈，正常飲食幾天后恢復(fù)到原來的體重水平。所以只要不經(jīng)常吃整個榴蓮，基本上不會馬上胖幾斤。
喝完酒吃榴蓮難受怎么辦
如果吃榴蓮喝酒，首先要停止進(jìn)食，多吃一些消化性食物，如山楂、果皮等。如果有輕度腹瀉，可以喝些溫水促進(jìn)排便，緩解不適癥狀腹瀉。嚴(yán)重的情況下，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，一般建議去醫(yī)院檢查，多吃一些清淡的食物，滋養(yǎng)腸胃，調(diào)理身體。
榴蓮怎么吃
1、烤著吃
燒烤大家都吃過了吧，其實榴蓮肉也可以烤，但是烤榴蓮肉的時候需要用錫紙包起來。我們只需要取出新鮮的榴蓮肉，然后把它放在錫紙上，再放在烤架上。烤榴蓮肉比生榴蓮肉更甜更香，所以很多人喜歡吃。而且，烤榴蓮肉不會傷胃，所以更適合不能吃冷食的女性。
2、做榴蓮餅
榴蓮蛋糕非常好吃，我們可以用面粉揉成面團，然后把榴蓮肉和奶酪放在中間，然后包起來，涂上黃油，然后放入烤箱烘烤�？玖裆忥灪芎贸裕饷嫠执�，里面嫩嫩。如果你把它切開，里面的榴蓮肉就會滲出來，很吸引人。
3、榴蓮奶昔
制作榴蓮奶昔非常簡單，只需取出新鮮榴蓮肉，然后去掉果核，將肉放入攪拌機，然后加入牛奶開始打好。你可以直接喝純榴蓮奶昔打好后。如果你喜歡吃一點甜的，你也可以加一些蜂蜜或糖。味道很好。
4、生吃榴蓮
這是最簡單的吃法，但我們可以把新鮮榴蓮肉拿出來生吃。不過，榴蓮的熱量很高，所以我們在吃的時候要控制量。
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