酸角的營養(yǎng)成分非常豐富，含有18種氨基酸，維生素和礦物質(zhì)，各種有機酸及含量較高的蛋白質(zhì)、可溶性總糖等，有著消暑健胃、健脾養(yǎng)脾、調(diào)理腸胃、安神鎮(zhèn)定、開胃消食的功效。那么，酸角的正確吃法是怎樣的呢？

酸角怎么吃？吃酸角的注意事項

酸角怎么吃

1、酸角剝皮后可直接食用。但是不要連著根須一起吃，吃到核需吐掉。

2、酸角湯。剝殼后放入適量冷開水、紅糖至煮開3-5分鐘后，放涼再放入冰箱，可謂解暑極品！

3、酸角果脯。剝殼后用白糖腌制，三到五天就可以吃。酸酸甜甜味道很好。

吃酸角的注意事項

1、糖尿病患者不宜多吃。

2、酸角剝皮后可直接食用，但是不要連著根須一起吃，吃到核需吐掉。

3、小孩天生喜歡吃酸甜類食品，尤其是酸味食物吃了以后能夠開胃，雖然酸角的名字有酸字，但其實酸角屬于堿性食物，而人體機體處于微堿性性是最健康的標志。不過天然野生的酸角太酸，小孩子吃了以后牙會酥疼，所以吃酸角糕不會導致牙酥疼，但是3歲已下小孩要在父母監(jiān)督下食用。

4、胃酸過多者不宜食用酸角。

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