當前位置:首頁 > 健康 > 健康常識 > 正文

反反復復的拉肚子 這么多年終于找到“真兇”了

2017-04-25 18:50:45  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多人都不知道拉肚子吃什么食物好,有些食物能讓腹瀉得到治療,有些食物卻能讓腹瀉越來越嚴重。 高蛋白食物 不管是什么原因所導致的拉肚子

很多人都不知道拉肚子吃什么食物好,有些食物能讓腹瀉得到治療,有些食物卻能讓腹瀉越來越嚴重。

高蛋白食物

不管是什么原因所導致的拉肚子癥狀,在這段期間應該注意飲食方面的調整,對各種飲食禁忌必須要了解。其中就是高蛋白食物,這類食物很容易導致腹瀉情況加重,甚至還會嚴重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長,并且還有經(jīng)常反復發(fā)作的特點,因此很容易影響到食物消化吸收,并造成體內貯存的熱能消耗。

少渣飲食

腹瀉期間的患者飲食應該盡量以低脂以及少渣為主,這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等癥狀。與此同時還要注意控制脂肪類食物的攝取量,一般情況下患者每天對脂肪的攝入量應該控制在40g左右,如果攝入過多的話很有可能會加重腸胃負擔,同時還有可能會刺激腸胃從而導致腹瀉加重。因此除了動物類食物之外,對于植物油也要限制攝入。

而對于一些粗纖維食物同樣要注意盡量好吃,比如像芹菜、菠菜、燕麥等,這些食物中所含有的粗纖維會加快腸胃蠕動,從而導致拉肚子的情況更加嚴重。

禁忌食物

拉肚子患者在患病期間有很多食物都是需要禁忌食用的,以免加重腸胃負擔,甚至導致腹瀉的情況更加嚴重。常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等,除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物,比如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物,在腹瀉期間同樣要禁忌食用,如火腿、香腸、腌肉等。

不管是什么原因所導致的腹瀉,患者在平時生活中都因該避免食用各種辛辣刺激性食物,比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。

忌酒

腹瀉期間的患者還要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,對于一切可能會導致腹瀉加重的食物都應該盡量避免食用。比如像酒精飲品,不管是紅酒還是白酒,拉肚子患者都要堅決禁止。同時還要注意飲食最好是以清淡為主,各種肥甘厚味食物同樣要少吃或者是不吃。

治療腹瀉的中草藥

能夠有效止瀉的中草藥有很多,常見的就有烏豆根、勾兒茶、毛大丁草、鮮山莓根以及土黨參、土丁桂、地瓜根、紅辣蓼、馮樹根、石榴根、魚腥草、陳皮、神曲、龍牙草、雞內金等等,這些都是日常生活中常見的一些中草藥,但是他們都是具有很好的治療腹瀉的作用。

不過,雖然說很多的中草藥都是具有很好的治療腹瀉的作用,但是他們所針對的治療癥狀都是不一樣的。所以,在使用這些藥物之前,一定要弄清楚自己患病的原因,然后對癥下藥,這樣身體才能夠快速的恢復健康。

治療腹瀉的中草藥偏方

不同的中草藥組合在一起所具有的功效是不一樣的,所以在使用之前一定要仔細選擇,這樣才能夠令身體快速的免除疾病的困擾。常見的治療腹瀉的中草藥偏方如下:

1、將土黨參和大棗準備好,清洗干凈之后放入鍋中用水煎服,這道偏方具有很好的治療腹瀉的作痛,特別是脾虛腹瀉效果非常的好。

2、將新鮮的山莓根用水煎服,能夠有效的止瀉。

3、將毛大丁草和南五味子根按照2比1的比例準備好,然后用水煎服;

4、將土丁桂以及勾兒茶、南五味子根還有白術準備好,然后用水煎服,能夠很好的止瀉,特別是對于那些慢性腹瀉的情況具有很好的療效。

5、將桃金娘、車前草、木香用水煎煮,然后在藥汁之中加入炒熟的淀粉,攪拌均勻之后曬干制作成為藥片,成人每次服用四片左右,不僅方便服用,同時還具有很好的治療腹瀉的藥效。

6、將長果母草以及飛揚草還有防已按照10:10:1的比例準備好,然后用水煎服;

7、將勾兒茶還有烏飯樹按照2:3的比例準備好,然后用水煎服,這道偏方對于治療慢性腹瀉具有很好的效果;

8、將烏豆根用水研磨成為粉末,然后服用,對于治療水瀉的癥狀效果非常的好;

9、將紅辣蓼準備三十克,用水分為三次煎服,對于治療水瀉效果非常的好;

10、將地瓜根、紅六合草還有臭椿根按照一比一比一的量準備好,然后用水煎服。這道偏方不僅能夠有效的治療腹瀉的情況,對于治療赤痢的情況效果也很好。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
?