健康的贊歌是“書寫”出來的
人們常說身體不動(dòng)會(huì)生銹，這是一句十分應(yīng)景貼切的話語(yǔ)，因?yàn)樯眢w長(zhǎng)時(shí)間的不動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致我們的身體血液循環(huán)變慢，腦袋長(zhǎng)時(shí)間的不動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致我們的思維速度變慢，這就是我們常說的身體生銹、大腦生銹的由來，但是有些朋友不喜歡運(yùn)動(dòng)，也不想要絞盡腦汁來運(yùn)動(dòng)大腦，那么有沒有什么樣的方法可以一舉兩得呢？
“書寫”健康
想要一舉兩得的方法，你還別說這樣的方法還真有，那就是“書寫”，也叫做練字，練字可以幫助我們讓身體健康起來？在這里大家先打個(gè)問號(hào)，在詳細(xì)的看完下面的內(nèi)容之后我們?cè)賮頉Q斷，看看練字是否真的像小編說的這樣神奇，可以幫助我們保護(hù)身體的健康。
練字的好處
練字順心
練字有什么樣的好處呢？首先我們都知道“字”是一種文化的積累，而練字可以幫助我們陶冶情操，順平心氣，心氣順了人就不會(huì)經(jīng)常的患上疾病了，而心氣順了我們的心臟也會(huì)變得越來越健康，所以，練字首先就可以幫助我們保護(hù)好心臟的健康。
一顆健康的心臟是我們健康生活的重要指標(biāo)之一，心臟健康就表示著我們的身體十分的健康，這樣看來是否練字對(duì)我們的健康還是有點(diǎn)用處的呢？但是這還不是最主要的，最主要的還在后面的文章之中！
練字活血
我們的手腕處有個(gè)動(dòng)脈，這大家應(yīng)該都是知道的，而所謂的割脈自殺也是靠著這個(gè)動(dòng)脈完成的，當(dāng)然我們現(xiàn)在說的不是割脈自殺這個(gè)問題，而是練字可以活血，那么練字為什么可以活血呢？
我們都知道久不運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致我們的身體僵硬在那里，這種僵硬并不僅僅只是骨頭上的問題，而是包括了我們身體之中的血管，而練字需要我們將手腕活動(dòng)開來，而在書寫的過程之中，也是需要手腕的活動(dòng)的，這樣就可以通過手腕之上的動(dòng)脈，將身體之中的血液循環(huán)給帶動(dòng)起來，透過血液循環(huán)就可以幫助我們將僵硬的血管給軟化下來，防止因?yàn)檠芙┯捕鴮?dǎo)致疾?。?/p>
練字活腦
大腦久不用就會(huì)生銹，會(huì)導(dǎo)致我們的記憶力下降，導(dǎo)致我們的思維反應(yīng)速度下降，讓大腦因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)而被僵持在那里，也就是我們常說的思維僵化，當(dāng)然了這不僅僅是思維的問題，我們大腦長(zhǎng)時(shí)間的不使用，也會(huì)導(dǎo)致許多的腦部疾病的發(fā)生，因?yàn)橥眢w一樣，不動(dòng)腦也會(huì)導(dǎo)致我們腦部血管的僵硬，而導(dǎo)致許多的疾病發(fā)生，所以，我們要多動(dòng)腦，才可以保護(hù)身體的健康。
而練字正是這樣的一種方法，它可以讓我們的精神變得更加的集中，而我們的大腦在練字的時(shí)候也是需要?jiǎng)悠饋淼?，這樣就可以讓本來生銹的大腦變得越來越靈活，讓我們的思維反應(yīng)速度變得越來越快，而且因?yàn)榇竽X運(yùn)動(dòng)了就不會(huì)導(dǎo)致我們患上一些腦部血管類的疾病了，這可是直接的好處，因?yàn)檫@些疾病往往都是那些會(huì)致人死亡的危險(xiǎn)病癥。
此外，我們練字時(shí)因?yàn)橐３?dòng)腦，所以也會(huì)減少我們患上老年癡呆癥這樣的疾病，因?yàn)榫氉謩?dòng)腦，鍛煉我們的思維，增強(qiáng)我們的記憶力，這其實(shí)就是遠(yuǎn)離老年癡呆最好的辦法，它可比市面上流傳的那些藥物，或者那些偏門的小方法要管用的多了！
練字其實(shí)并不僅僅只有上面所提出的這些代表性的好處，其實(shí)練字還有著治療一些疾病的效果，這都是因?yàn)槲覀冊(cè)诰氉值臅r(shí)候會(huì)讓手腕運(yùn)動(dòng)起來，這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)著身體的其它部位活躍起來，可以刺激到一些部位的細(xì)胞的發(fā)展，這樣就可以治療一些因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致身體麻木的狀況。
練字有著諸多的好處，甚至可以說我們每天堅(jiān)持練字，就可以讓我們?cè)诮酉聛淼纳校粫?huì)因?yàn)樯眢w的僵硬、腦部的僵硬而導(dǎo)致我們患上疾病，我們也可以這樣來說，生命就是在“書寫”之中度過的，因?yàn)闀鴮懣梢宰屛覀兊纳眢w變得健康，也因?yàn)闀鴮懣梢宰屛覀冇涗浵律钪械狞c(diǎn)滴，所以生命是在書寫中度過的！
結(jié)語(yǔ)：看完之后你的心中是否已經(jīng)有著自己的答案了呢？沒錯(cuò)“練字”就是在書寫一部我們身體的健康詩(shī)篇，每日?qǐng)?jiān)持不懈的練字就是在書寫我們生命之中不朽的健康的贊詩(shī)，因?yàn)闀鴮懢氉謺?huì)給我們的生命帶來健康！
