早上醒來渾身酸痛怎么辦呢

現(xiàn)在的白領(lǐng)們每天對著電腦工作，除了會有腰肌勞損還有頸椎病以外，精神得不到放松，休息不好，就很容易早上醒來渾身酸痛，這種情況相信很多人都有過吧，那么如果出現(xiàn)了早上醒來渾身酸痛怎么辦呢？

肉酸痛則腸胃不好，而腸胃消化不好情況其實(shí)是→膽囊發(fā)炎引起的癥狀而已。凡十一臟取決于膽也【黃帝內(nèi)經(jīng)素問】，根源在膽。

腸胃問題必須從膽治療。我們吃的食物首先在胃里經(jīng)胃酸打碎糜化，后進(jìn)入腸道通過膽汁胰液分解代謝吸收，但如果膽不好(指膽囊發(fā)炎)就會導(dǎo)致膽囊收縮功能變差，膽汁疏泄不暢，分泌減少，使得食物在腸道內(nèi)停留時間過久，下面下不去，上面下不來，食物在胃里便會長時間滯留胃里，而胃里當(dāng)有食物時便不斷刺激胃酸大量分泌出來，這就是胃酸過多的原因，長此以往，胃的功能便會下降，胃酸在分解食物的同時也會侵蝕胃粘，產(chǎn)生胃部潰瘍，另外肝膽氣機(jī)失常導(dǎo)致膽汁逆行犯胃，損傷胃粘膜，進(jìn)而產(chǎn)生淺表性胃炎膽汁反流性胃炎，慢性胃炎，慢性糜爛性胃炎及慢性萎縮性胃炎等胃病。不通則脹，不通則痛，便會產(chǎn)生這些癥狀：打嗝、噯氣、口苦、返酸，胃脹，右腹隱痛等。

而腸道問題就是膽汁減少導(dǎo)致脂肪及膽固醇不完全代謝(膽汁主要功能就是分解糜化脂肪和膽固醇)，使得脂肪和膽固醇沒有完全分解就排出體外，或因分解速度過緩而在腸道停留時間過久而產(chǎn)生大便不成形或便秘以及伴有痔瘡出現(xiàn)的情況。

綜上所述，您就會知道其實(shí)腸胃疾病的根源在膽，是膽囊發(fā)炎引起的。所以不管用什么藥都治不好，達(dá)不到治愈效果。只有調(diào)理膽，才能通則不痛，通則不脹，從而從根源上解決腸胃問題。建議：到醫(yī)院做B超檢查一下，膽囊壁毛糙或粗糙、膽囊壁增厚、膽囊壁欠光滑等均為膽囊炎，膽囊發(fā)炎不必?fù)?dān)心，很簡單，用樹榮苦菜煮湯喝即可，用時須加紅糖哦。是一種野菜，以前人們用來充饑，當(dāng)飯吃的。注意的是：晚上不要熬夜，少吃西瓜、香蕉、梨及冷飲等生冷性寒之物，少吃蛋黃、動物內(nèi)臟等含高膽固醇的食物。三分治，七分養(yǎng)，平時要注意飲食及生活習(xí)慣的調(diào)整。

早上醒來渾身酸痛怎么辦？上面給大家介紹了關(guān)于這個問題的解決方法，這個和身體的素質(zhì)和得不到好的休息有很大的關(guān)系，不知道大家對這些有所了解了嗎，了解了這些以后一定要養(yǎng)成良好的生活方式，預(yù)防疾病。