后腦勺脹會是怎么一回事呢？

很多的年輕人感覺后腦勺發(fā)脹的疼痛，可能是由于晚上睡覺的時候枕頭不合適，或者是睡姿不正確而引起的失枕。一般在晚上睡覺之前是沒有明顯的不適，而在早晨起床時會感覺到背部會有些酸痛，扭動脖子也會疼痛，有時候甚至抬頭也會感覺到難受。下面小編就給介紹一些，常見的引起落枕的原因癥狀以及治療的方法。

[原因]

落枕病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處于過伸或過 屈狀態(tài)，均可志起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時間較長即或發(fā)生肌肉人緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不 和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。

[癥狀]

落 枕的臨床表現(xiàn)為晨起突感頸后部，上背部疼痛不適，以一側(cè)為多，或有兩側(cè)俱痛者，或一側(cè)重，一側(cè)輕。多數(shù)患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受涼等因素。由 于疼痛，使頸項活動欠利，不能自由旋轉(zhuǎn)，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直于異常位置，使頭偏向病側(cè)。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，摸起 來有“條索感”。

[治療]

落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。患者可在痛點 做點壓手法，點壓時以不引起疼痛，有酸脹感為宜。還可對痛處肌肉進行拿捏，這樣可以緩解疼痛和肌肉的痙攣。如有條件可在醫(yī)院進一步手法治療。還可以配合活 血舒筋，疏風活絡(luò)藥物內(nèi)服。或活血止痛類膏藥外敷。也可以行針灸或耳針治療。針灸可取風池、大堆、風門、曲酷桓、外關(guān)、痛點等。耳針可取神門、以質(zhì)下、壓 痛點等。如配合熱敷效果更好。

平時也可以對頸部進行一些功能性的鍛煉，來增強進步的力量。一般時候落枕是很容易恢復的，如果長時間的感覺后腦勺以及脖子的不為酸痛，可能是由于頸椎病而引起，最好是可以及時地去醫(yī)院進行檢查，以便于盡早地發(fā)現(xiàn)并做針對性的治療。