總掉發(fā)的原因有哪些

在平時(shí)生活中每當(dāng)平時(shí)掃地打掃家里衛(wèi)生的時(shí)候，總是會(huì)發(fā)現(xiàn)地上有一層密密麻麻的頭發(fā)，經(jīng)常掉頭發(fā)也是也是證明我們身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題，同時(shí)長(zhǎng)期掉頭發(fā)也影響自身形象，一定要找準(zhǔn)原因及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，否則會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的身體健康，比如經(jīng)常熬夜或者飲食上營(yíng)養(yǎng)不均衡都會(huì)容易引起掉頭發(fā)的現(xiàn)象，下面一起了解一下總掉頭發(fā)的原因有哪些。

總掉發(fā)的原因有哪些

1：常洗頭仍然會(huì)大把掉發(fā)

頭發(fā)不是無(wú)限生長(zhǎng)，而是有它自己的生命周期，到了一定的時(shí)間，自動(dòng)脫落，然后新的頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。這種循環(huán)幾乎每天都會(huì)進(jìn)行，因此，頭發(fā)每天少量脫落是正常的生理現(xiàn)象。不過(guò)，如果頭發(fā)清潔過(guò)勤，會(huì)破壞正常的油脂分泌，頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境受到影響，就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

2：精神或者外部環(huán)境刺激時(shí)

精神過(guò)度緊張，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致身體的新陳代謝出現(xiàn)異常，阻礙血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)的供給，出現(xiàn)脫發(fā)的狀況;或者經(jīng)常燙、染頭發(fā)，化學(xué)劑對(duì)頭發(fā)、頭皮的損傷，導(dǎo)致發(fā)根營(yíng)養(yǎng)的缺失，頭發(fā)松動(dòng)，導(dǎo)致脫發(fā)。

3：脫發(fā)就說(shuō)明腎虛

這種說(shuō)法并不完全正確，頭發(fā)掉的厲害不一定是腎虛引起的，也有可能是其他因素，包括維生素的缺乏。相反，如果腎虛的話，就極容易造成頭發(fā)斷裂，脫落。

上面就是對(duì)總掉頭發(fā)的原因有哪些的介紹，通過(guò)了解之后我們知道一般引起掉頭發(fā)的原因有很多種，出現(xiàn)掉頭發(fā)我們一定要掌握好原因及時(shí)的做好預(yù)防，并且嚴(yán)重的情況下一定要及時(shí)的到醫(yī)院檢查，同時(shí)我們?cè)谄綍r(shí)生活中一定每天要保證充足的睡眠，并且多吃含有維生素的食物。