腦血栓的恢復(fù)方法

腦血栓在我們的生活都人人都知道是一種重大疾病，每年患上腦血栓的患者有很多，這個(gè)跟我們很多生活習(xí)慣是有很大關(guān)系的，而患上了腦血栓疾病之后就會(huì)有出現(xiàn)一種后遺癥，嚴(yán)重的話就會(huì)癱瘓，而面對(duì)這些后遺癥，我們的患者就會(huì)想要快點(diǎn)恢復(fù)過(guò)來(lái)，因?yàn)檫@樣的后遺癥給我們的生活帶來(lái)了嚴(yán)重的困擾，那么下面我們就來(lái)了解一下關(guān)于腦血栓的恢復(fù)方法：

腦血栓患者要想治愈，除養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)外，還應(yīng)該針對(duì)腦血栓的后遺癥進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)功能訓(xùn)練。主要可通過(guò)以下方法進(jìn)行：

屈肘：一手托于肘后不動(dòng)，另一手握于手腕，雙手相對(duì)用力，拔伸肘關(guān)節(jié)數(shù)下，屈曲肘關(guān)節(jié)，伸直---屈曲做20次。

搖腕：一手握前臂下端，使之固定，另一手手指與患者5指交叉，快速搖動(dòng)腕關(guān)節(jié)30次。右手癱用左手搖，左手癱用右手搖。完畢后使腕關(guān)節(jié)前屈，后伸，左偏，右偏各3-5次，每一方向至極限最佳。

指叩法：鈍器或握空拳食指指尖關(guān)節(jié)髁叩擊四肢關(guān)節(jié)或肌腱凹部，如腋窩橫紋外側(cè)，肘窩，腕橫紋，腹股溝，腘窩，跟腱等，每處叩10次。

治癱點(diǎn)：拇指指尖逐漸加壓保持10秒，在持續(xù)點(diǎn)按過(guò)程中逐漸將肢體伸直，放開(kāi)，再點(diǎn)按，每處操作3-6次，(治癱點(diǎn)位于關(guān)節(jié)附近，多位于關(guān)節(jié)突側(cè)，是經(jīng)絡(luò)聚會(huì)之處。

牽抖搓揉上肢：雙手由肩關(guān)節(jié)向下揉搓(兩掌相對(duì)夾持手臂)，快速來(lái)回搓至手腕，共5-8遍，后雙手握其手腕，手指向下用力拔伸至最大限度時(shí)保持，同時(shí)配合抖動(dòng)5-10秒，放松，再拔伸，做5-10次。

以上就是關(guān)于腦血栓疾病的恢復(fù)鍛煉方法，根據(jù)這些鍛煉方法來(lái)堅(jiān)持做，相信自己就會(huì)看到一定的成果，而腦血栓的鍛煉方式也是很重要的，如果癱瘓了之后不機(jī)會(huì)做鍛煉的話，那么以后就會(huì)一直癱瘓下去，并且還會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，對(duì)腦血栓疾病還需要及時(shí)做治療，鍛煉方式結(jié)合藥物治療相信效果會(huì)更好。