最近臉上一直過(guò)敏該怎么辦呢？

在平時(shí)很多人都會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在皮膚發(fā)癢發(fā)紅，有的也會(huì)出現(xiàn)一些小皮疹，大多數(shù)是由于接觸了某些容易引起過(guò)敏的物質(zhì)，比如花粉，粉塵等等，也有些人本身就屬于過(guò)敏體質(zhì)，因此當(dāng)接觸到過(guò)敏原的時(shí)候，身體就會(huì)產(chǎn)生不適，下面小編就來(lái)介紹，臉上一直過(guò)敏的一些原因以及化解辦法。

1、冷敷降溫

對(duì)于局部泛紅的皮膚，千萬(wàn)不要抓撓，也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫(yī)生會(huì)開(kāi)無(wú)香精、無(wú)色素，能恢復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品，增加皮膚的抵抗力。

2、外出做好防護(hù)措施

對(duì)于皮膚過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)，春季的時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡量減少外出，外出的時(shí)候應(yīng)該做好防護(hù)的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時(shí)候要撐傘。

3、糾出過(guò)敏源

如果你每到春天就過(guò)敏，每次過(guò)敏都找不出原因，那不妨去皮膚科查查過(guò)敏源，可檢測(cè)20個(gè)項(xiàng)目，涵蓋100多項(xiàng)生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過(guò)敏元兇，自然可以避免很多皮膚問(wèn)題。

4、不準(zhǔn)化妝

臉上紅腫，長(zhǎng)痘，出現(xiàn)紅血絲，真是嚴(yán)重影響美感。即使如此，我們也不應(yīng)通過(guò)化妝來(lái)遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用后對(duì)肌膚會(huì)產(chǎn)生刺激，加重肌膚過(guò)敏的癥狀。

5、保濕是關(guān)鍵

日常應(yīng)該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問(wèn)題，當(dāng)然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，春季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些，即可補(bǔ)充水分，也可起到潤(rùn)腸排毒的作用。

6、多補(bǔ)充維他命C

缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感。

7、勤洗被褥

臥具也是花粉和螨蟲(chóng)等過(guò)敏源傳播的一大途徑，因此愛(ài)過(guò)敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛(ài)過(guò)敏的人清洗衣物后，最好烘干或室內(nèi)晾干，不宜到室外晾衣。

8、花粉季節(jié)關(guān)好窗

花粉是最常見(jiàn)的過(guò)敏源之一，花粉季節(jié)最好關(guān)緊門(mén)窗，以防止花粉飛入。開(kāi)車外出時(shí)，也應(yīng)該關(guān)好車窗，打開(kāi)車內(nèi)空調(diào)。

9、戶外活動(dòng)別太長(zhǎng)

對(duì)有過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)空氣中“花粉指數(shù)”（空氣花粉濃度）偏高的時(shí)候，在室外活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。通常而言，上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時(shí)間最好待在室內(nèi)，盡量減少室外活動(dòng)時(shí)間。戶外活動(dòng)及健身時(shí)，應(yīng)盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。

10、不要擅自用藥

未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，患者最好不要自行到藥店購(gòu)藥物，因?yàn)橛行┧幬飳?duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。

因此，對(duì)于容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，最好是可以及時(shí)去醫(yī)院查清過(guò)敏原，在平時(shí)盡量不要接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)。出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏，可以吃一些西斯敏或者是撲爾敏來(lái)緩解，也可以用外用藥膏對(duì)騷癢的皮膚進(jìn)行涂抹來(lái)止癢。