鵝蛋治乳腺增生有效嗎？

鵝蛋有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在平時(shí)經(jīng)常適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋，對(duì)身體很多器官都會(huì)有很多的好處，也有一些人發(fā)現(xiàn)，對(duì)于患有乳腺增生的女性朋友，每天適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋，能夠一定一定程度上緩解乳腺增生給病人帶來的痛苦。下面，小編就來給介紹鵝蛋的一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1. 鵝蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等；

2. 鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收；

3. 鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用；

4. 鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi)，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用；

5. 鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。

優(yōu)點(diǎn)

在家禽中，鵝是以長(zhǎng)壽著稱的。一般的可以活到三十到五十歲，甚至于壽高古稀，個(gè)別的達(dá)到百歲高齡。它的產(chǎn)蛋記錄，可稱世界冠軍，年產(chǎn)六十至一百只蛋，個(gè)別的甚至能年產(chǎn)一百四十七只。有人懷疑鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如雞蛋， 這不是事實(shí)。我們來比較一下：雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分（包括部分廢物在內(nèi)的比例）：水分占65.5%，蛋白質(zhì)12%，脂肪9%，鵝蛋是：水分占60%，蛋白質(zhì) 13%，脂肪12%。和雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋的發(fā)熱量最高。有人認(rèn)為鵝蛋不如雞蛋那樣細(xì)嫩可口，那只是加工的方法問題，用鵝蛋制成糟蛋，是特具風(fēng)味的美味食品。

對(duì)于患有乳腺增生的女性朋友，一般通過吃鵝蛋是很難進(jìn)行治愈的，最好是可以及時(shí)的進(jìn)行檢查，然后采取系統(tǒng)性的治療，然后在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋來進(jìn)行輔助性的治療。平時(shí)還應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃刺激性的食物。