?呼吸困難胸悶氣短怎么辦
胸悶就是呼吸困難，癥狀輕的一會(huì)就沒(méi)事了。癥狀嚴(yán)重的感覺(jué)非常難受，像有塊大石頭壓在胸膛上，造成呼吸困難胸悶氣短。發(fā)生呼吸困難胸悶氣短的原因，可能是由于心理作用，壓力原因，心情煩悶導(dǎo)致的，注意放松，調(diào)節(jié)情緒會(huì)很快恢復(fù)。也可能是身體的某些器官發(fā)生病變，如呼吸道、心臟、肺部等疾病的發(fā)生。不同年齡的人發(fā)病的原因不一樣，治療方法自然有差異，所以需到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查來(lái)明確診斷。
呼吸困難胸悶氣短怎么辦：
1.如果出現(xiàn)胸悶、氣短和呼吸困難的癥狀以后，要仔細(xì)想想導(dǎo)致這些癥狀的誘因，一般出現(xiàn)這些癥狀都是有原因的，比如吸煙、心臟疾病、接觸了過(guò)敏的物體等等。只有找到原因了我們才能更好地治療。
2.如果是心臟病引起的胸悶、氣短和呼吸困難的話，這就需要我們積極地治療心臟病了，如果心臟病得到了很好的控制，生活中要避免勞累的。那么這些癥狀也是會(huì)逐漸的減輕或是消失的。
3.如果胸悶、氣短和呼吸困難的癥狀是由于過(guò)敏反應(yīng)引起的，那就需要我們盡快的脫離引起過(guò)敏的地方，或是離開(kāi)過(guò)敏的物體，一般脫離過(guò)敏原的話，這些不適癥狀是可以很快的消失的。
如果是生理原因的呼吸困難胸悶氣短，注意及時(shí)調(diào)節(jié)身心，呼吸新鮮空氣，放松休息一會(huì)就好，不用特別治療。如果是器官病變發(fā)生的，除了及時(shí)確診治療外，要戒煙戒酒，平時(shí)注意適量鍛煉，增強(qiáng)免疫力，作息時(shí)間規(guī)律，不熬夜，能在一定程度上緩解癥狀，減輕痛苦。
