請問產(chǎn)婦腿抽筋怎么回事？
都說產(chǎn)婦再喚云的時候是最幸福的時候，精油要當媽媽的喜悅又有家人無微不至的照顧?？烧l有能了解到產(chǎn)婦的辛苦，產(chǎn)婦在懷孕期間有很多的反應包括身體的和心里的，這是別人都無法體會的。那么今天我們就來說一說產(chǎn)婦平常最常見的問題，產(chǎn)婦腿抽筋是怎么回事？希望對您有所幫助。
孕婦腿抽筋最為常見，孕婦腿抽筋多發(fā)生在妊娠中期和后期，而且越到妊娠晚期越嚴重，此種抽筋主要因為孕婦血液中缺鈣而造成的。孕婦經(jīng)常腿抽筋是怎么回事，當人體內(nèi)缺鈣時，肌肉的興奮性增強，容易發(fā)生肌肉痙攣，由于雙腿要支撐身體的重量，使腿部肌肉的負擔大于其它部位，因此，腿部肌肉發(fā)生抽筋比較常見，尤其是在夜間睡覺，小腿肚子易著涼，受壓，更易引起抽筋。
孕婦抽筋發(fā)作時，可按摩抽筋部位的肌肉使其緩解，或慢慢將腿伸直，使痙攣慢慢緩解。為了防止孕婦腿抽筋，要及時補充鈣元素，可以鈣片來補充，鈣片是鈣源純凈的營養(yǎng)素，又含有維生素D促進鈣的吸收，對腸胃也是完全沒有刺激的，產(chǎn)婦吃鈣片補鈣，吸收是非常好的，你也可以試試。平時要穿軟底鞋，不宜走路太多，以免過于疲勞，夜間睡覺要避免潮濕和受涼。
這可能是缺鈣的表現(xiàn)，是由于孕中期補鈣量不足造成的，需要繼續(xù)補鈣，如果補鈣量充足，大約會在產(chǎn)后一年消失這種癥狀。每天鈣的需要量是600毫克，維生素D400單位。
上面就是有關(guān)于產(chǎn)婦腿抽筋的怎么辦的資料，不知您了解到多少。孕婦在懷孕期間是最幸福的時候同時也是最脆弱的時候，一個人的營養(yǎng)需要兩個人吸收，所以如果產(chǎn)婦有腿抽筋的情況請不要輕視，可能是缺鈣的表現(xiàn)，但如果嚴重的話請及時就醫(yī)，以確保產(chǎn)婦安全。
