肩膀酸痛是不是頸椎病呢?
常對(duì)著電腦的上班族,通常會(huì)覺(jué)得自己的肩膀又酸又痛,其實(shí)對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),肩膀酸痛,其實(shí)和不同的坐姿有著很大的關(guān)系的,而且很多人肯定會(huì)問(wèn)肩膀酸痛是不是頸椎病這種問(wèn)題,事實(shí)上肩膀跟頸椎的神經(jīng)是相通的,所以如果你的肩膀酸痛的話會(huì)有可能是頸椎病導(dǎo)致的,那么對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)肩膀酸痛和哪些因素有關(guān)呢?
長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不良的坐姿,由是由于你電腦放置的位置本身就過(guò)高,椅子過(guò)低,或者辦公椅過(guò)于柔軟,或是由于時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都有可能引起肩膀酸痛的,所以要解決肩膀酸痛的問(wèn)題就要調(diào)整好電腦的位置,應(yīng)該盡量把電腦放在視線的正前方,不要偏左也不要偏右,讓顯示器的位置與自己的視線相平,或者可稍微高一點(diǎn)。
然后椅子要選擇那種有一定弧度的,如果是每天上班的時(shí)間長(zhǎng)的話,那么建議你使用那種老式的木椅,老式木椅的弧度更貼和人體的曲線,所以可以減少腰痛出問(wèn)題的機(jī)率。而柔軟式的所謂的專用辦公桌椅有可能只是讓你一時(shí)間舒服了,而后卻越坐也難受。
現(xiàn)實(shí)生活中并不是只有長(zhǎng)期不良折姿勢(shì),肩關(guān)節(jié),或者說(shuō)頸椎病方面的因素才會(huì)引起肩膀酸痛的,日常的落枕,或者是中老年人的“50肩”也都有可能會(huì)引起肩膀酸痛的。
臨床上就有人因?yàn)樾呐K方面有問(wèn)題,如得了心絞痛,心肌梗塞,膽結(jié)石方面的疾病,如膽囊炎等等也都會(huì)由于反射的作用,使得人體的左肩或者右肩會(huì)有酸痛的感覺(jué)。可以說(shuō)引起人體肩膀酸痛的原因是多方面的,所以千萬(wàn)不可忽視,一定要及時(shí)的治療。
最后小編還是要提醒大家不管是對(duì)于久座一族還是對(duì)于長(zhǎng)期的使用體力,由其是長(zhǎng)期要用到自己肩膀的人來(lái)說(shuō),日常如果有肩膀酸痛的問(wèn)題的話,可以選擇中醫(yī)按摩的方式來(lái)緩解,或者避開(kāi)引起肩膀酸痛的原因,另外就是如果你已經(jīng)有肩膀酸痛現(xiàn)象的話一定要及時(shí)避免頸椎病。