預防酒精中毒要怎么做？
其實我們知道，酒精中毒是一個很常見的局部的了。因為我們知道，如果是長期的抽煙喝酒的話，那么比較容易會出現(xiàn)一些中樞神經(jīng)方面的不舒服的癥狀的。久而久之的病人，往往會有酒精中毒的問題的了。這時候的話，其實需要進一步的積極的去治療的，可以預防的了。到底預防酒精中毒要怎么做？
1、開展反對酗酒的宣傳教育，創(chuàng)造替代條件，加強文娛體育活動。
2、飲酒時做到“飲酒而不醉”的良好習慣，切勿以酒當藥，以解煩愁，寂寞，沮喪和工作壓力等。
3、飲酒時不應打亂飲食規(guī)律，切不可“以酒當飯”，以免造成營養(yǎng)不良。
4、一旦成癮，應迅速戒酒，對戒斷綜合征應細心照料，重者必須入院治療?？蓱每癸嬀扑幬铮缃渚屏蚝土√仂`以中止飲酒，對酒產(chǎn)生厭惡感，也可在飲酒時應用阿撲嗎啡皮下注射，造成厭惡性條件反射而戒酒。
5、在酒精中毒性精神病患者戒酒及癥狀明顯好轉之后，應幫助他們解決人際關系問題，并使他們?nèi)〉蒙鐣钥祻汀?/p>
根據(jù)不同的癥狀有不同情況的飲食要求，具體詢問醫(yī)生，針對具體的病癥制定不同的飲食標準。
1、避免與飲酒的人接觸和到飲酒的地方去，要結交不飲酒的朋友。
2、參加自助小組。
3、取得家庭和朋友的幫助。
4、用積極向上的依靠性，如新的愛好，或與教會或市民一道參加自愿勞動等，來代替對酒精的依賴性。
5、參加鍛煉。鍛煉可以使腦釋放化學物質(zhì)達到“自然高度”。即使飯后散步也可以使人得到平靜。
一旦病人有出現(xiàn)了酒精中毒的問題的時候，那么其實需要進一步去補充營養(yǎng)成分的了。這似乎其實如果適當?shù)某粤虬返牧??；蛘呷绻鞘褂镁S生素B1的話，那么其實是可以有助于戒酒和康復治療。而且可以適度去吃一下調(diào)制好的馬鈴薯。
