滑膜炎疼怎么辦呢？

很多人，尤其是中老年人，膝蓋經(jīng)常疼，其實(shí)，這可能是她們患上了滑膜炎了?；ぱ资且环N發(fā)生在膝關(guān)節(jié)上的疾病，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)。時(shí)間長(zhǎng)了不治療的話，這個(gè)病讓很多患者痛不欲生，給病人帶來(lái)了很大的精神折磨?？赡芎芏嗳硕紩?huì)關(guān)心，滑膜炎疼痛怎么辦呢？

滑膜炎是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多，關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機(jī)會(huì)較多，膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥。容易造成患者暫時(shí)或長(zhǎng)期部分喪失勞動(dòng)力，無(wú)論對(duì)患者和對(duì)社會(huì)的危害都較大。

雖由許多有效的治療方法，但仍有許多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承擔(dān)許多社會(huì)和家庭責(zé)任，同時(shí)又在長(zhǎng)期忍受疼痛的折磨。這無(wú)疑是急待醫(yī)務(wù)工作者解決的問(wèn)題。

在治療上，首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng)，減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng)。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液吸收，輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢，可以幫助你恢復(fù)健康。

同時(shí)及時(shí)正規(guī)有效的治療是關(guān)鍵，必須選擇沒(méi)有副作用的治療方法，孝多治療滑膜炎是以祛風(fēng)散寒、活血化淤為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，從病理上進(jìn)行根治。

滑膜炎患者避免疼痛的方法之一，就是控制體重，避免給膝蓋帶來(lái)很大壓力和重量。另外，患者的房間應(yīng)該向陽(yáng)，多一些陽(yáng)光照射，少一些陰暗潮濕，如果遇上了下雨天，患者還要特別注意保護(hù)膝蓋。說(shuō)了這么多，你聽(tīng)明白了嗎？