腳后跟裂開(kāi)應(yīng)該怎么治療
腳后跟開(kāi)裂還是屬于比較正常的一個(gè)情況的，大多數(shù)都是因?yàn)樘鞖飧稍锏脑驅(qū)е碌?，同時(shí)也有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，會(huì)非常的嚴(yán)重，平常的時(shí)候大家還是要養(yǎng)成良好習(xí)慣，特別是注意好給腳步的保養(yǎng)才可以，現(xiàn)在就由小編我來(lái)給大家具體的介紹一下腳后跟裂開(kāi)用什么好。
一是皮膚本來(lái)就干燥，加上季節(jié)變化(如秋冬季節(jié))，因皮膚缺少水份所致。
二是可體內(nèi)缺乏維生素所致。不管是哪種原因?qū)е碌哪_后跟干裂，都應(yīng)該內(nèi)外兼治，才能治標(biāo)又治本。
三是因腳部皮膚易干裂的主要原因是表皮再生能力減退，皮膚表面能活動(dòng)的汗腺數(shù)量減少，皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失，常常出現(xiàn)角質(zhì)層增厚的現(xiàn)象。
經(jīng)常泡完腳后不要擦干腳，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保護(hù)角質(zhì)層，減少疼痛。
可以給腳上套一個(gè)塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來(lái)，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再涂一層油脂，很快就會(huì)好了。 腳后跟出現(xiàn)皸裂，有幾點(diǎn)要注意：首先不要剪、撕裂開(kāi)的皮，以免形成傷口。
別穿太高或者太緊的鞋，少走路
以免摩擦腳后跟，使角質(zhì)層更厚;還有，用水浸泡腳后跟的時(shí)間不能太長(zhǎng)，最好不超30分鐘。
可以吃點(diǎn)復(fù)合維生素B和維生素C
可以吃點(diǎn)復(fù)合維生素B和維生素C，然后外用俞裂霜涂抹，一般會(huì)很快緩解的，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋(píng)果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
以上就是能夠比較好的處理腳后跟開(kāi)裂情況的方法了，大家是不是都是很想快點(diǎn)的去試試呢，其實(shí)效果也是會(huì)非常的好，但是大家還是要注意，要堅(jiān)持的來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這樣效果才是會(huì)更加的好，平常的時(shí)候大家還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣還有飲食習(xí)慣。
