外八字走路是什么原因呢
外八字走路，非常的難看。它的形成多半是姿勢的不正確，像是一些老年人外八字走路，通常都是因為腿疼而導(dǎo)致的。為了預(yù)防外八字走路，促進小孩子的骨骼發(fā)育狀況，下面我們就來了解一下外八字走路是什么原因？
一、先天遺傳因素。
二、腿部和踝關(guān)節(jié)的力量不足。在短跑中，這種現(xiàn)象表現(xiàn)得尤為明顯，有的同學(xué)為了跑得快，就拼命后蹬，兩腳不由自主地向內(nèi)或向外翻。
三、沒有掌握跑或走的正確姿勢。
四、生活環(huán)境的影響。
五、參加過舞蹈基本功訓(xùn)練的同學(xué)，也存在著外八字腳。
六、八字腳的形成原因還要從幼兒開始學(xué)步時談起。有的媽媽拿會走路的早晚來衡量寶寶的聰明與否，于是就急于讓寶寶學(xué)走路。由于寶寶身體處于發(fā)育階段，腳部力量不夠，學(xué)步及站立時，雙腳便自然地分開，使腳底面積加寬以增加力度來防止跌倒，結(jié)果產(chǎn)生雙腳自然分開的姿勢。
七、讓學(xué)步期間的寶寶穿硬質(zhì)皮鞋就不科學(xué)了。由于小兒足部骨骼軟，腳踝部力量弱，皮鞋又硬又重，寶寶有一種“帶不動”鞋的感覺，久而久之，便扭曲了步態(tài)。提醒媽媽們，學(xué)步期，穿布鞋是最佳選擇。
八、由于寶寶體內(nèi)缺鈣，骨骼本身的含鈣成分就低，再加上行走和站立時對骨骼的壓力，容易使雙側(cè)骨髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)向外分的現(xiàn)象，形成“外八字”腳。所以，媽媽要注意，不要讓缺鈣的寶寶早學(xué)步，及時供給孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物，多去戶外活動，預(yù)防佝僂病。
以上就是外八字走路的原因。雖然受到了一定的遺傳因素的影響，但是多數(shù)原因是因為后天的姿勢不正確。所以從小就要養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。不管是坐姿、站姿、以及睡姿和走路的姿勢，都要認真。都要好好的去對待。
