頸椎強(qiáng)直可以治好嗎
現(xiàn)在許多人每天長時(shí)間坐在辦公桌前或者坐在課桌前，姿勢(shì)不正確，每天彎著腰低著頭，就會(huì)引起頸椎病，現(xiàn)在許多青少年都會(huì)得頸椎病。得了頸椎病，會(huì)使我們的頸椎非常疲勞，而且長時(shí)間不治療的話，可能會(huì)使其更嚴(yán)重，下面就是一些引起頸椎病的原因和治療方法。
頸椎自然退化引起的頸椎病的原因，主要是隨著身體機(jī)能降低，骨骼中的鈣質(zhì)流失增大，骨密度持續(xù)下降，頸椎附近的肌肉力量減小，韌帶等軟組織的韌性降低，椎間盤水分減少彈性降低，導(dǎo)致骨骼邊緣摩擦增大，椎間盤的彈性降低后維持頸椎之間的穩(wěn)定性作用也降低，同時(shí)椎間盤承受壓力的能力也減小，這些都是自然退化引起這種疾病的原因。
頸椎曲度變直甚至反弓、穩(wěn)定性差或頸椎骨質(zhì)增生壓迫椎動(dòng)脈或刺激交感神經(jīng)時(shí)，可以引起眩暈、惡心嘔吐等不適。如最終明確是頸椎病引起的，可給予保守治療，如頸椎牽引、理療、手法按摩、針灸、藥物、頸托及醫(yī)療體育和自我療法等。通過牽引、手法按摩、頸項(xiàng)肌鍛煉等，頸椎生理曲度有可能會(huì)得到改善，錯(cuò)位亦可能得到矯正。
按摩推拿是治療頸椎病的一種應(yīng)用普遍、效果較好的方法。該方法主要是對(duì)頸椎病患者的頸、背、肩、臂等部位及各部位上的穴位進(jìn)行按摩，以起到舒筋活絡(luò)、消除肌肉痙攣、改善血液循環(huán)和松解局部硬結(jié)的作用。
我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，可以經(jīng)常按摩一下自己的頸椎，不要長時(shí)間地坐在板凳上，一定要經(jīng)常起來行動(dòng)。坐姿一定要準(zhǔn)確，抬頭挺胸，寫字的時(shí)候也是一樣。頸椎對(duì)于我們來說非常重要，所以平時(shí)一定要注意保護(hù)它，患有頸椎病一定要積極治療。
