腰椎盤突出的有效治療方法是什么？

腰椎間盤突出是困擾很多中老年人的一種常見的骨科的疾病，但是隨著現(xiàn)在工作壓力越來越大，生活習(xí)慣的變化，腰椎間盤突出的患病人群的年齡慢慢的在降低，很多的年輕人也患有了腰椎間盤突出的問題，這主要是工作長期坐立或者坐姿不當(dāng)引起的。那么腰椎間盤突出的治療方法到底有哪些呢？

隨著方法的不斷增多，如今，腰間盤突出的最佳治療方法有很多，患者可以選擇微創(chuàng)治療方法。因?yàn)樗墙橛诒Ｊ刂委熍c手術(shù)治療之間在科技的發(fā)展、治療的突出上產(chǎn)生的治療方法。

微創(chuàng)治療的方法也分很多種，目前主要的是：小針刀，激光，三氧，PLDD，射頻等等。骨科醫(yī)院采用的是PLDD+三氧聯(lián)合療法，是目前微創(chuàng)治療法中效果最好的腰間盤突出治療方法，在多年的臨床經(jīng)驗(yàn)上獨(dú)創(chuàng)出來的，目前治愈患者效果都非常不錯。另外腰間盤突出做完微創(chuàng)以后要靜養(yǎng)一段時間，這樣會恢復(fù)得更好更快！

骨科專家介紹，開放性手術(shù)是腰間盤突出的最佳治療方法中常見的一種，開放性手術(shù)治療腰間盤突出一般是椎間盤摘除，這樣是對人體有損傷的，有著一定的風(fēng)險，而且開放性手術(shù)可能會有并發(fā)癥，一般情況下都不建議開刀?，F(xiàn)在人們對腰間盤突出有誤區(qū)，要么就一直保守治療，實(shí)在不行了就開刀了，現(xiàn)在醫(yī)療科技的發(fā)展，微創(chuàng)治療已經(jīng)在逐漸的代替開放性手術(shù)做一些難度不是很大的手術(shù)了，所以微創(chuàng)是最好的。

在選擇方法治療的同時，患者也要注意預(yù)防，堅持腰的保健運(yùn)動，經(jīng)常進(jìn)行腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持生理應(yīng)力狀態(tài)，加強(qiáng)腰肌及腹肌練習(xí)。腰肌和腹肌的力量強(qiáng)可增加腰椎的穩(wěn)定性，對腰的保護(hù)能力加強(qiáng)，防止腰椎發(fā)生退行性改變。

上文中介紹了一些治療腰椎間盤突出的方法，患者可以根據(jù)自己的病情選擇適合自己的治療方法，但是最好是在醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查后，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和囑咐，進(jìn)行治療。另外在日常的護(hù)理和生活中，也要改善自己的生活習(xí)慣，可以選擇硬板床，調(diào)整坐姿，避免長時間的坐立或者站立。多活動腰部。