輕微腰椎間盤(pán)突出癥怎么治療？
腰間盤(pán)突出是一個(gè)很常見(jiàn)的疾病，腰間盤(pán)突出雖然病情很輕，也沒(méi)有什么嚴(yán)重癥狀，但是如果沒(méi)有進(jìn)行治療，病情會(huì)不斷的惡化，最終成為可怕的后果，所以要對(duì)它引起注意，腰間盤(pán)突出的治療方法都有哪些呢？治療的時(shí)候要注意什么呢？下面，我們就一起來(lái)看看專家是怎么說(shuō)的吧。
患者朋友們要注意正確的姿勢(shì)和鍛煉：人們?cè)谌粘?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活、學(xué)習(xí)和工作中，需要各種不同的活動(dòng)姿勢(shì)，養(yǎng)成了各自的習(xí)慣，其正確與否對(duì)人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時(shí)的站姿、坐姿、勞動(dòng)姿勢(shì)，以及睡眠姿勢(shì)等的合理性，糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
只有正確的治療方法才會(huì)更好的控制病情，保守治療是首選療法，在經(jīng)過(guò)多方正規(guī)系統(tǒng)的保守治療無(wú)效后，再選擇手術(shù)治療。真正需要手術(shù)治療的患者約占5%，絕大多數(shù)患者經(jīng)保守治療可以取得較好的療效。不要單純依賴內(nèi)服藥或外用藥。藥物可以幫助消除炎癥，減輕癥狀，但很難促進(jìn)突出物變位。最好采取促使突出的椎間盤(pán)復(fù)位或移位的推拿手法，以及牽引治療。
因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增加肌肉的反應(yīng)性和強(qiáng)度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào)，提高腰椎的穩(wěn)定性、靈活性和耐久性，從而起到良好的治療與預(yù)防作用。
初期腰間盤(pán)突出是治療最好的時(shí)機(jī)，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己患上了腰間盤(pán)突出疾病，就一定要盡快的去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，除此之外，良好的生活作息也是很重要的，良好的日常生活習(xí)慣也是對(duì)病情控制有所幫助的，小編建議大家，在生活中是一定要養(yǎng)成良好的生活作息。
