關(guān)節(jié)炎運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)不太好

許多關(guān)節(jié)炎患者都沒有運(yùn)動(dòng)，在患病之前就缺少運(yùn)動(dòng)，在患病之后更是沒有運(yùn)動(dòng)。有的是本身就不愛運(yùn)動(dòng)，有的是困惑已經(jīng)得了關(guān)節(jié)炎還能不能運(yùn)動(dòng)。如果本身就定期運(yùn)動(dòng)，就不容易患關(guān)節(jié)炎，或者能減緩患關(guān)節(jié)炎。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就是保健的一種方式，關(guān)節(jié)炎患者是可以運(yùn)動(dòng)的，并且最好要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

1.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥?？煞磸?fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應(yīng)性疾病。是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)，常見由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病。不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。

2.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

該病是慢性關(guān)節(jié)炎最常見的類型之一。與遺傳、細(xì)菌及病毒感染、環(huán)境因素包括吸煙有關(guān)。可發(fā)生在任何年齡，但40～60歲女性更多見。

3.骨關(guān)節(jié)炎

又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)病，多見于中、老年人，起病過(guò)程大多緩慢。手、膝、髖及脊柱關(guān)節(jié)易受累，而掌指、腕及其他關(guān)節(jié)較少受累。病情通常隨活動(dòng)而加重或因休息而減輕。晨僵時(shí)間多小于半小時(shí)。

4.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導(dǎo)致的代謝性疾病。腎功能異常時(shí)由于腎臟的尿酸清除率下降也會(huì)引起尿酸水平上升。血漿中的尿酸達(dá)到飽和，導(dǎo)致尿酸單鈉結(jié)晶沉積在遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)周圍相對(duì)缺乏血管的組織中。這種結(jié)晶的出現(xiàn)可導(dǎo)致單關(guān)節(jié)或者多關(guān)節(jié)的急性炎性滑膜炎。痛風(fēng)在男性中較為多見，拇趾是最常見的受累區(qū)域，50%～70%初次發(fā)病發(fā)生于此。90%的痛風(fēng)患者在其一生中的某個(gè)時(shí)期會(huì)發(fā)生第一跖趾關(guān)節(jié)受累。其他可能受累的足部區(qū)域有足背部、足跟以及踝部。

這四種關(guān)節(jié)炎是最常見的疾病類型，不管是哪一種，在嚴(yán)重了以后都會(huì)引起一系列的并發(fā)癥。并且并發(fā)癥還沒發(fā)生之前就很可能使關(guān)節(jié)活動(dòng)受到阻礙。就比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，就很容易導(dǎo)致患處紅腫嚴(yán)重，不能行動(dòng)，甚至可能導(dǎo)致患處畸形。