腳底筋疼痛的原因是什么
相信大家肯定都知道腳底對于我們的重要性吧，我們的腳底如果出現(xiàn)了問題，大家一定要引起重視才行，因為腳底出現(xiàn)問題不但影響我們的行動而且還會給我們的工作和生活帶來多方面的麻煩，腳底容易出現(xiàn)筋疼痛的癥狀，那么到底是什么因素導(dǎo)致了這種情況的出現(xiàn)呢，一起看看下文的介紹。
長時間站立或行走是元兇
類似以上的癥狀，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走，例如老師及護(hù)理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎;筋膜本身柔軟度變差，如年紀(jì)大;腳足弓過大(高足弓)或過小(扁平足);體重過重、常穿硬底鞋等因素，造成足部負(fù)擔(dān)過重，尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的刺激，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象。
足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓，使足部具有彈性，吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力，當(dāng)它過度使用或受到不正常的拉力，皆可能導(dǎo)致發(fā)炎現(xiàn)象。病人初期會有足底疼痛現(xiàn)象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置，按壓時會有壓痛點，走路或站立過久，在此處感到一陣刺痛。
這種癥狀若不處理，一段時間之后，便會造成足底筋膜退化，失去應(yīng)有的彈性、周遭肌肉萎縮，影響腳的正常功能，受傷的腳因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就會造成另一只腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關(guān)節(jié)退化或常因走路姿勢不良造成腰酸背痛、脊椎側(cè)彎等現(xiàn)象。
在上面的文章里面我們介紹了腳底對于我們的重要性，我們建議大家在日常的生活中要好好保護(hù)自己腳底，如果腳底出現(xiàn)問題要及時去治療，上文為我們詳細(xì)介紹了腳底筋疼痛的原因。
