軟化血管是什么意思呢

隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人都會(huì)有不同程度的血管硬化現(xiàn)象，其實(shí)血管本身是非常有彈性的，為了能夠使血液在血管內(nèi)正常，所以血管壁是特別柔軟的，但如果形成血管動(dòng)脈硬化的話，那么就會(huì)導(dǎo)致血管壁增厚或者是變硬，這樣嚴(yán)重的話就會(huì)引起各種心腦血管類(lèi)的疾病，在這種情況下就必須要用一些軟化血管的藥物來(lái)緩解自己的身體狀況，軟化血管是什么意思呢都有哪些食物能夠起到軟化血管的作用，下面我們就來(lái)詳細(xì)的介紹一下

血管硬化可致高血壓，嚴(yán)重可致冠心病、腦血栓、腦血管破裂、中風(fēng)癱瘓，所以年紀(jì)稍大一些的人一定要做多吃一些軟化血管的食物。不宜進(jìn)食高膽固醇，高動(dòng)物性脂肪的食物。

1、柚子，其含有非常豐富的維生素C及類(lèi)胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。另外，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，故對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。但脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)肚瀉，瀉完會(huì)不治而愈，服藥期間則禁止食用。

2、橘子，其具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，尤其對(duì)老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患都來(lái)說(shuō)更是不可多得的健康水果。但是，橘子不可空腹食用，而且胃腸、腎、肺功能虛寒的老人則不可多吃。

3、木瓜，經(jīng)常食用具有平肝和胃、舒筋活絡(luò)、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養(yǎng)顏、抗癌防癌、增強(qiáng)體質(zhì)之保健功效，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，有百益而無(wú)一害的水果。

茶類(lèi)：

推薦常飲菊花普洱茶，特別適合老年人飲用。其春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，能美容養(yǎng)顏，補(bǔ)血提神，增強(qiáng)生命之活力，使人延緩衰老，更能使老年人延年益壽。

4、山楂，可以降血壓，可以軟化血管，老年人如果有高血壓，血管硬化一類(lèi)的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，沒(méi)有病的，喝山楂水可以預(yù)防高血壓，血管硬化.

5、其他

通過(guò)上述的內(nèi)容介紹，相信大家可以知道軟化血管是什么意思有什么食物能夠軟化血管，希望老年人看了之后能夠詳細(xì)的了解，不要再隨便的亂用一些藥物或者是保健品來(lái)軟化血管，只有自己的也是規(guī)律的才能夠讓自己的身體更加的健康。