春季容易感冒的注意事項(xiàng)
人人都喜歡春季，因?yàn)榇杭臼且粋€(gè)生機(jī)勃勃的時(shí)節(jié)，是人們欣賞花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)的最佳時(shí)節(jié)，但是春季也是病毒感冒等等疾病流行滋生的季節(jié)，人們稍微不注意就會(huì)染上感冒發(fā)燒等疾病，讓身體出現(xiàn)極大的傷害，這就是為什么春季容易感冒的原因，由此，人們需要把握好春季容易感冒的注意事項(xiàng)。
感冒的時(shí)候千萬(wàn)別吃雞蛋
很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無(wú)法散發(fā)，如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。
雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。
也不要吃瘦肉、魚(yú)同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)該盡量少吃。發(fā)燒病人應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物。
以上就是對(duì)于春季容易感冒的注意事項(xiàng)的講解了，人們喜歡春季固然是因?yàn)榇杭镜纳鷻C(jī)能夠讓人喜悅，但是春季之中潛伏的危險(xiǎn)也是需要重點(diǎn)注意，希望人們?cè)诖杭灸軌蛘疹櫤米约旱纳眢w，不要接觸一些臟東西和未知的食物，將一切致病源泉排除在外。
