屁股長小膿包是怎么回事

在公司經(jīng)常需要久坐工作的職員或者是每天都要長時間開車的司機(jī)，可能平時總是感覺屁股上面會長一些小疙瘩，這是因為久坐臀部不能夠及時呼吸新鮮空氣進(jìn)而產(chǎn)生的痱子一樣的東西。只要能夠穿著一些透氣的衣服，沒隔一段時間站起來活動一下就可以緩解。那么，屁股長小膿包是什么原因呢？

屁股長小膿包考慮濕熱引起，毒素侵入臀部引起。另外可能與平時臀部衛(wèi)生不良;或者長時間的久坐，導(dǎo)致臀部血液循環(huán)不暢引起有關(guān)。

體內(nèi)濕氣重怎樣祛除

砂仁陳皮鯽魚湯

功效：健脾祛濕

材料：砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生姜3片。

做法：砂仁打碎;陳皮浸泡去瓤;芫荽洗凈;鯽魚宰凈，去鱗、腸雜，置油鍋慢火煎至兩邊微黃。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后改文火煲2個小時，調(diào)入適量芫荽及食鹽和生油便可。

鮮土茯苓煲豬展湯

功效：祛濕困、利筋骨、健脾益胃

材料：鮮土茯苓(菜市場有售)200克、豬展肉500克、生姜1~2片。

做法：鮮土茯苓洗凈，切片狀;豬展肉洗凈，整塊不必刀切。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約2個半小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可。

天山雪蓮燉乳鴿

功效：驅(qū)風(fēng)祛濕、祛寒除痹

材料：天山雪蓮15克、乳鴿1只、豬瘦肉100克、生姜3片。

做法：雪蓮洗凈;乳鴿洗凈，去臟雜等;豬瘦肉洗凈，并與乳鴿一起置沸水中稍滾片刻，再洗凈(即“飛水”)。與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入冷開水500毫升(約2碗量)，隔水燉3小時便可，進(jìn)飲時方調(diào)入適量食鹽，此量可供2人用。

胡椒根煲豬肚

功效：祛濕除痹、舒筋活絡(luò)、健脾暖胃>>>濕氣重怎么辦 5妙方助你趕走濕氣

材料：胡椒根40~60克(中藥店有售)、豬肚1個、陳皮1/4個、生姜2~3片。

做法：各物分別洗凈。陳皮去瓤;豬肚反轉(zhuǎn)，用生粉揉擦洗凈，再洗凈。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲2小時，調(diào)入適量食鹽便可。為3~4人量。

建議有上述癥狀的人應(yīng)該注重對臀部的護(hù)理，做好臀部的衛(wèi)生工作，在日常飲食方面也要做出調(diào)整。多吃一些清淡一點(diǎn)的食物，不能吃那些辛辣以及含量的食物?？梢赃x擇一些蔬菜以及水果作為主食，穿著的內(nèi)褲千萬不能太緊，面料不能不透氣。