屁股長小膿包是怎么回事
在公司經(jīng)常需要久坐工作的職員或者是每天都要長時間開車的司機(jī),可能平時總是感覺屁股上面會長一些小疙瘩,這是因為久坐臀部不能夠及時呼吸新鮮空氣進(jìn)而產(chǎn)生的痱子一樣的東西。只要能夠穿著一些透氣的衣服,沒隔一段時間站起來活動一下就可以緩解。那么,屁股長小膿包是什么原因呢?
屁股長小膿包考慮濕熱引起,毒素侵入臀部引起。另外可能與平時臀部衛(wèi)生不良;或者長時間的久坐,導(dǎo)致臀部血液循環(huán)不暢引起有關(guān)。
體內(nèi)濕氣重怎樣祛除
砂仁陳皮鯽魚湯
功效:健脾祛濕
材料:砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生姜3片。
做法:砂仁打碎;陳皮浸泡去瓤;芫荽洗凈;鯽魚宰凈,去鱗、腸雜,置油鍋慢火煎至兩邊微黃。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸后改文火煲2個小時,調(diào)入適量芫荽及食鹽和生油便可。
鮮土茯苓煲豬展湯
功效:祛濕困、利筋骨、健脾益胃
材料:鮮土茯苓(菜市場有售)200克、豬展肉500克、生姜1~2片。
做法:鮮土茯苓洗凈,切片狀;豬展肉洗凈,整塊不必刀切。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約2個半小時,調(diào)入適量食鹽和生油便可。
天山雪蓮燉乳鴿
功效:驅(qū)風(fēng)祛濕、祛寒除痹
材料:天山雪蓮15克、乳鴿1只、豬瘦肉100克、生姜3片。
做法:雪蓮洗凈;乳鴿洗凈,去臟雜等;豬瘦肉洗凈,并與乳鴿一起置沸水中稍滾片刻,再洗凈(即“飛水”)。與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入冷開水500毫升(約2碗量),隔水燉3小時便可,進(jìn)飲時方調(diào)入適量食鹽,此量可供2人用。
胡椒根煲豬肚
功效:祛濕除痹、舒筋活絡(luò)、健脾暖胃>>>濕氣重怎么辦 5妙方助你趕走濕氣
材料:胡椒根40~60克(中藥店有售)、豬肚1個、陳皮1/4個、生姜2~3片。
做法:各物分別洗凈。陳皮去瓤;豬肚反轉(zhuǎn),用生粉揉擦洗凈,再洗凈。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改為文火煲2小時,調(diào)入適量食鹽便可。為3~4人量。
建議有上述癥狀的人應(yīng)該注重對臀部的護(hù)理,做好臀部的衛(wèi)生工作,在日常飲食方面也要做出調(diào)整。多吃一些清淡一點(diǎn)的食物,不能吃那些辛辣以及含量的食物??梢赃x擇一些蔬菜以及水果作為主食,穿著的內(nèi)褲千萬不能太緊,面料不能不透氣。