貧血能好治嗎

很多人在患上了貧血疾病之后都會(huì)期待這個(gè)疾病能夠自己好，所以說(shuō)很多人在面對(duì)貧血疾病的時(shí)候都不會(huì)選擇任何方法來(lái)給自己治療，這樣下來(lái)貧血的癥狀就會(huì)特別的嚴(yán)重，貧血疾病嚴(yán)重下來(lái)的話(huà)，還有可能會(huì)引發(fā)很多其他的疾病，比如說(shuō)很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，失眠就有可能是貧血引起的，那么貧血能好治嗎？

1、治療貧血首先要治療引起缺鐵性貧血的潛在疾病，找出引起貧血的原因，并盡可能去除人體缺鐵的病因。缺鐵性貧血病因一般常見(jiàn)的如下：食物結(jié)構(gòu)不合理、生長(zhǎng)發(fā)育迅速、妊娠、月經(jīng)過(guò)多、慢性失血(如痔瘡、胃十二指腸潰瘍、胃腸道腫瘤、長(zhǎng)期使用阿司匹林)等，只有知道引起貧血原因才能更有針對(duì)性的治療貧血。

2、飲食補(bǔ)鐵治療是最重要的，血紅蛋白的合成需要鐵，如果飲食中鐵攝入不足，就容易貧血。鐵在肉類(lèi)和家禽中含量最為豐富，尤其是內(nèi)臟，如豬肝、雞肝、鴨肝等，此外是紅色的瘦肉，如牛肉、豬瘦肉、羊肉等，其次蛋黃也含有豐富的鐵;在黑木耳、干果、黃豆、紅棗中的鐵也有一定含量。在進(jìn)食這些食品時(shí)要多吃富含維生素C的果蔬，如橙子、葡萄、草莓等，以利于鐵的吸收。

3、如果確診為缺鐵性貧血，治療方法主要是口服鐵劑，常用的鐵劑有鐵，之緣片，正常情況下6~8周時(shí)間左右貧血癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)，補(bǔ)充鐵劑期間少吃堿性的食物，避免吃冰冷食物、粗糙食物，避免飯后飲茶。

4、除了在飲食中進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)鐵補(bǔ)血之外，應(yīng)在生活中學(xué)會(huì)自我保養(yǎng)，做到起居有時(shí)、娛樂(lè)有度、勞逸結(jié)合。保持心情舒暢，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時(shí)還能促進(jìn)骨髓造血功能旺盛起來(lái)。還有一點(diǎn)要注意，提倡使用鐵鍋煎炒食物，因?yàn)槌床藭r(shí)鍋與鏟之間的磨擦?xí)a(chǎn)生許多微小碎屑，鐵便溶于食物之中。所以鐵鍋是一種很好的補(bǔ)血器皿。

貧血疾病是可以治療好的一種疾病，一定要注意了，不管是什么疾病，只要自己堅(jiān)持給自己治療了，那么這個(gè)疾病就會(huì)慢慢的有好轉(zhuǎn)，而在面對(duì)這個(gè)貧血疾病的時(shí)候也要特別重視自己的飲食，改善好自己的心理，給自己護(hù)理好貧血的身體，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果，也要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。