淺表性糜爛性胃竇炎要如何預(yù)防呢

胃竇炎與胃炎有相似的癥狀，可是發(fā)病的部位卻有明顯的不同，對胃部的損害卻同樣的嚴(yán)重，當(dāng)我們知道疾病的危害后，要遠離胃部疾病，常見的胃部疾病有淺表性糜爛性胃竇炎，此病是可以預(yù)防的，患者能根據(jù)自己的飲食進行調(diào)理預(yù)防，那么淺表性糜爛性胃竇炎要如何預(yù)防呢？詳細的預(yù)防主要有：

胃竇炎會使病變部位會出現(xiàn)水腫，局部組織由于細菌侵入和纖維組織增生會變厚，甚至是狹窄，有部分的患者還會發(fā)生黏膜表面糜爛、腸腺上皮發(fā)生變化，危害比較嚴(yán)重。據(jù)研究顯示，萎縮性胃竇炎癌變率為5%~10%，危險性高于正常人20倍。由此可見：胃竇炎容易癌變，危害人類的生命。而患上淺表性糜爛性胃竇炎就更加復(fù)雜，所以治療應(yīng)及時。最好是進行疾病的預(yù)防，預(yù)防方法主要有：

1、日常飲食要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，吃飯要按時定量有規(guī)律，不暴飲暴食，要細嚼慢咽，要多吃一些有營養(yǎng)、易消化的細軟、含植物蛋白、維生素多的食物。要盡量避免過硬過酸、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物，這些很容易損傷胃粘膜，不利于治療康復(fù)，同時還要戒煙戒酒。

2、平時生活要有規(guī)律，注意不要過度疲勞，適當(dāng)休息、鍛煉能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。同時要進量避免心情上的不安和急躁，遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復(fù)極有好處。

3、精神緊張是慢性胃炎的促進因素，應(yīng)予避免性情上的不安和急燥，容易引起胃黏膜障礙和胃機能障礙，所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，解除緊張的情緒，平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復(fù)極有好處。

4、忌生活無規(guī)律及過度勞累，注意適當(dāng)?shù)男菹?、鍛煉。體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空，是胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。

人們對淺表性糜爛性胃竇炎的預(yù)防很明確，可是在生活中卻忽略了疾病的預(yù)防，對飲食沒有抵御能力，好吃的食物都做不到忌口，長期下去飲食也會引起疾病。并且造成疾病的不良因素非常多，還包括患者的生活習(xí)慣、胃部疾病等，患者要重視疾病的帶來的胃傷害，才能積極的做好相關(guān)的預(yù)防措施。