強(qiáng)酸性體質(zhì)的原因

每個(gè)人的體質(zhì)是不同的，也能代表患者的身材健康，好的體質(zhì)很少生病，精神狀態(tài)也非常好，可是體質(zhì)差了后就會(huì)經(jīng)常生病，同時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)身體隱藏的疾病，同時(shí)體質(zhì)也分為酸、堿性，這與食用的飲食有很大的關(guān)系，強(qiáng)酸性體質(zhì)人群是非常多的，那么強(qiáng)酸性體質(zhì)的原因及癥狀是什么呢？

強(qiáng)酸性體質(zhì)的原因：

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理 我們在平常的飲食中往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質(zhì)也就不知不覺地形成了。

2、運(yùn)動(dòng)不足 在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但現(xiàn)代人以車代步現(xiàn)象愈來愈多，運(yùn)動(dòng)量大大減少，長久便會(huì)導(dǎo)致酸性代謝物長期滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。

3、過重的心理負(fù)擔(dān) 由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔(dān)著不同的壓力。當(dāng)這種壓力得不到釋放的時(shí)候，便會(huì)對(duì)身體造成影響，從而導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。

4、不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙飲酒等，極易導(dǎo)致人體的酸性化。

5、生活不規(guī)律 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。

6、環(huán)境的嚴(yán)重污染 由于飲用水、農(nóng)作物、家禽魚蛋等造成嚴(yán)重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后，其中的酸性物質(zhì)會(huì)滯留在體內(nèi)造成體質(zhì)酸性化。

強(qiáng)酸性體質(zhì)的癥狀：

1、身體出現(xiàn)肥胖、困乏、疲倦及精神不振。

2、酸性體質(zhì)容易引起潰瘍、便秘等。當(dāng)人體內(nèi)的酸素升高引起質(zhì)變，疾病也就產(chǎn)生了。

3、胃酸過多，就會(huì)引起胃痛、冒酸水，甚至發(fā)展到胃潰瘍。

4、體液中的酸性較高，會(huì)產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，醫(yī)學(xué)上稱為嘌呤，這種物質(zhì)在身體內(nèi)游動(dòng)，在關(guān)節(jié)部位會(huì)形成一種結(jié)晶，這種結(jié)晶直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛風(fēng)類疾病。

5、酸性體質(zhì)會(huì)影響孩子的智力。有專家曾經(jīng)對(duì)42位兒童做過跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的智商與大腦皮層的酸堿度有很大關(guān)系。大腦皮層的堿性越強(qiáng)，智商越高。反之則智商越低。 總之，因體內(nèi)酸性物質(zhì)過多引起的病狀很多，像由胃腸道酸性過高而引起的胃病、便秘、慢性腹瀉、尿酸過多、四肢酸痛等癥狀。

強(qiáng)酸性體質(zhì)對(duì)身體的影響是極大的，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)非常多的癥狀，更能反應(yīng)出患者身體已經(jīng)亞健康，其實(shí)身體的酸堿度也有明確的規(guī)定，患者在做測試的時(shí)候可做出準(zhǔn)確的判斷。如屬于強(qiáng)酸性體質(zhì)的人群，可通過食物來改善病情，非常嚴(yán)重的患者可適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镏委?，可控制身體的堿性增加。