怎樣正確按摩臉部呢

臉部是一個(gè)人的門(mén)面，在這個(gè)看臉的時(shí)代，好看的臉、小巧可人的臉是非常重要的?？墒牵腥司褪悄槻康娜獗容^多，或者是在出現(xiàn)水腫的情況，使自己的臉看起來(lái)特別難看。那么，我們面對(duì)這種情況該怎么辦呢？究竟怎樣正確按摩臉部呢？想要知道答案的朋友們，請(qǐng)仔細(xì)的閱讀下文吧！

臉部按摩很容易，洗臉、擦乳液時(shí)都可以簡(jiǎn)單地為臉部按摩。按摩臉部可以對(duì)抗地心引力，減緩肌膚松弛、下垂的情況。除了對(duì)美容有幫助之外，臉部按摩同時(shí)能刺激許多穴點(diǎn)，例如迎香穴，太陽(yáng)穴、眼周睛明穴等許多穴道，想要保持年輕、容光煥發(fā)，臉部按摩是不可少的。

臉部按摩時(shí)間宜適度，不可太長(zhǎng)或太短，須視皮膚的性質(zhì)、狀況和年齡來(lái)決定。干性皮膚多按摩，按摩時(shí)間8～15分鐘；油性皮膚少按摩，按摩時(shí)間5～10分鐘；過(guò)敏性皮膚最長(zhǎng)2分鐘或不按摩。按摩時(shí)請(qǐng)以二手同時(shí)進(jìn)行。

按摩手法：

1、臉頰：使用中指、無(wú)名指的指腹，從下巴開(kāi)始沿著臉部輪廓下緣，至耳后畫(huà)小圈，從嘴角至耳下畫(huà)小圈；再?gòu)娜酥兄炼挟?huà)小圈；從鼻翼至太陽(yáng)穴畫(huà)小圈。按摩次數(shù)：5至8次。

2、鼻子：使用中指、無(wú)名指指腹在鼻翼兩側(cè)畫(huà)小圈。并延著鼻翼二側(cè)起順著鼻翼、眉頭、眉上、太陽(yáng)穴，輕輕滑壓。按摩次數(shù)：3至5次。

3、眉心：？運(yùn)用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。按摩次數(shù)：3至5次。

4、額頭：？運(yùn)用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。按摩次數(shù)：3至5次。

5、眼睛：雙手掩面以畫(huà)圈的動(dòng)作在眼睛周?chē)茨Γ偸菑膬?nèi)向外、持續(xù)兩分鐘。

6、重復(fù)第一個(gè)步驟，使用中指、無(wú)名指指腹，從嘴角至耳下畫(huà)小圈；再?gòu)娜酥兄炼挟?huà)小圈；從鼻翼至太陽(yáng)穴畫(huà)小圈。按摩次數(shù)：2至3次。

7、頸部：略微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。做完頸部中間的按摩后，再用雙手的指腹在頸部?jī)蓚?cè)由下往上輕揉，直到耳后，反復(fù)做10次

怎樣正確按摩臉部呢？相信通過(guò)下文的介紹，你也已經(jīng)知道答案了吧！平時(shí)在我們洗臉、或是擦乳液的時(shí)候都可以使用以上介紹的按摩手法，可以有效的去除水腫，使我們的臉部更加的漂亮。在日常的生活中也要多加注意，不要再睡覺(jué)之前喝太多的水，這樣很容易導(dǎo)致臉部或者是身體浮腫的。